很多家長都會經歷寶寶磨牙的現象，大多數家屬會認為與寄生蟲病相關。今天我們就一起來了解一下什麼是磨牙症？
磨牙症指習慣性地、無意識地牙齒研磨，通常發生在睡眠中，但也可在清醒狀態下發生。磨牙症常見於兒童，也可見於成人。約 15～24% 的兒童都有磨牙症，7～10 歲是兒童磨牙症的高發年齡段。兒童磨牙症一般不需要治療，青春期後通常可自行好轉。
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磨牙有什麼表現呢？
磨牙症主要表現為無意識的牙齒研磨，通常發生在睡眠中，每晚可以發生多次。可伴有晨起腮部痠痛和頭痛。
長期的磨牙症會帶來哪些危害？
（1）牙齒病變：長期磨牙會對牙釉質產生破壞，導致牙體組織嚴重磨損。輕者出現牙齒敏感，重者導致牙齒鬆動脫落。
（2）顳下頜關節功能障礙：久而久之會導致顳下頜關節紊亂病，表現為開口閉口障礙、頜關節彈響、頜關節疼痛、頭頸痛等。
（3）頭痛、頸背痛、影響睡眠質量等。
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為什麼會有磨牙呢？
磨牙症的確切原因不明，目前的研究提示可能與以下因素有關：
兒童換牙：6～13 歲屬於換牙期，上下牙齒為適應新建立的咬合接觸關係，常常會出現一過性的磨牙現象。
心理因素：壓力和焦慮都會導致磨牙症。孩子的壓力和焦慮可能來自擔心考試成績、來到新班級、換了新老師、與父母的爭吵等，成人的壓力和焦慮可能來自經常值夜班、升職加薪、養家餬口等。
牙頜因素：如牙頜畸形、缺牙、牙齒過度萌出、單側咀嚼等。當出現牙頜問題時，人體會試圖通過摩擦牙齒來獲得一個更好更平穩的咬合關係，所以就會出現磨牙。
外來刺激因素：如喝酒、咖啡、吸菸、吸毒等，會引起或加重磨牙症。
疾病因素：如帕金森病、夢遊、抑鬱、Rett 綜合徵、唐氏綜合徵、營養不良、耳部感染、內分泌紊亂等，會伴有磨牙症。
睡眠障礙：如睡眠呼吸暫停等。
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如果寶寶磨牙該怎麼辦？
磨牙症需要做哪些檢查？
主要是進行口腔檢查，評估有無咬合不佳、牙齒磨損等，來確定治療方案。
磨牙症一般去看哪個科？
口腔科。
兒童換牙期偶爾的磨牙一般不需要去醫院就診，除非是長期存在磨牙現象，或伴有頭痛、耳朵痛、嚼東西痛等症狀，就需要及時去看牙科醫生，尋找是不是有咬合不佳或其他牙齒問題了。
兒童的磨牙症一般無需治療，青春期後通常可以自行好轉。
磨牙症在生活上有什麼需要注意的？
磨牙症對生活影響不大，生活中沒有需要注意的地方，如果因為磨牙產生了牙齒磨損，飲食中需要注意避免過硬的東西。
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有沒有辦法可以預防磨牙呢？
（1）放鬆：睡前通過講故事的方式讓孩子釋放壓力，或通過聊天、聽音樂讓成人放鬆。
（2）保持口腔健康：定期拜訪牙醫進行口腔保健，保持牙齒健康。
（3）避免睡前刺激：睡前避免飲酒、吸菸、喝咖啡等。
（4）改善睡眠：如有睡眠相關疾病，如睡眠呼吸暫停，要及時治療。
（5）糾正不良咬合習慣：如改變單側咀嚼、咬鉛筆、單側嚼口香糖的習慣等。
文中部分圖片來自於網絡
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