周日心理堅果分享

週日心理堅果分享/求人辦事的實質

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不求人的人要麼不敢求人,要麼不屑於求人,前者看似自卑,後者貌似自負,但其核心都是對求人幫忙這件事的本質不瞭解。從小你媽是不是就教你:“做人要自力更生,自己的事兒自己做,不要給別人添麻煩?”所以我們一直把“請求幫助”和“給人添麻煩”等同了起來。還沒開口就先矮三分,心裡一直打鼓:

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被拒絕了怎麼辦?

欠了人情怎麼辦?

別人覺得我沒本事怎麼辦?

被人看不起怎麼辦?

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美國的行為藝術家阿曼達·帕爾默(Amanda Palmer),在她著名的TED演講《請求的藝術》裡講述了自己的故事。在做街頭活體雕塑乞討賣藝的日子裡,她通過和經過的每個人的眼神接觸,深深的體會到:“請求的核心是合作”,他們給予她金錢的時候,更希望通過幫助他人感受到彼此真實的存在與關懷。懂得這個道理的人在請求別人幫助的時候心裡不會覺得歉疚,因為他們相信自己與世界是合作而非競爭關係。

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帶著羞愧請求協助意味著:你的力量高過於我。

帶著傲慢請求協助意味著:我的力量高過於你。

心懷感激請求協助意味著:我們有力量互相幫忙。

——摘自《我原以為不麻煩別人是最大的禮貌》

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