冬虫夏草怎么吃补肾？吃虫草可以延年益寿吗？ 虫草护肾优势巨多，冬虫夏草补肾效果杠杠的，根据自古到今冬虫夏草治疗肾病的现状来看，无论急性肾炎、急慢性肾衰、肾病综合征或换肾病人，都可以使其病情缓解，延长生命。
冬虫夏草怎么吃补肾？
肾虚主要是指肾脏精气阴阳不足，是目前常见的一种病症。目前，医学界认为虫草在治疗肾病方面，至少有以下五点好处：
1. 护肾延寿
保护肾小管细胞，防止肾间质病变，改善肾衰竭症状和体征，减缓病情进展速度，延缓肾衰竭病人生存期。
2. 减毒增效
在运用肾毒性抗生素时候，同时服用冬虫夏草，在不影响抗菌效果的状况下，可以使尿量保持在较高水平，并使肾脏得到良好保护。
3. 改善贫血
提供多种微量元素，并通过血清铁的补充，以及肾脏促进红血球生成素的增加，可以使慢性肾病患者血红素上升，贫血症状改善。
4. 预防感染
提高细胞免疫功能，促进肝脏白蛋白合成，纠正白蛋白和球蛋白的比例，从而有效预防慢性肾衰病人最容易发生的续发性细菌感染。
5. 提高身体活力
延长早、中期肾功能不全患者发展到不可逆、必须洗肾的时间，多数病人服用虫草后自觉症状减轻，生活品质明显改善。
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冬虫夏草补肾益气的效果
1.冬虫夏草以补肾填精为主，益气养血、强身宁神为辅，从整体调节肾脏功能的高度，实现补充肾动力能源。
2.冬虫夏草内有效成分在调补肾腺体同时，将体内自由基清除，从而有效地改善肾虚、早衰，给肾腺恢复活力。
3.冬虫夏草明显促进"下丘脑垂体靶腺"中下丘脑CRF（促腺上腺皮质激素释放因子）的合成与分泌，从而在分子水平将肾虚症的主要调节点定位在下丘脑，回复下丘脑神经功能分泌。
冬虫夏草延年益寿抗衰老的作用
对于冬虫夏草延年益寿抗衰老的作用首先我们需要理解的是衰老的定义，衰老是指人体对本来能适应的内外环境，表现出了调节能力的下降和丧失。生物的衰老是不可避免的，人体机能的下降会随着年纪的增长而出现，但是可以通过滋补品来调节身体的机能，保持细胞的活力，从而达到延缓衰老的目的。所以关于延年益寿抗衰老首先要保持合理的营养和随时进补抗衰老的活性成分，人的年纪一大，免疫力下降，降会面临几种种病症，比如心脑血管与呼吸系统，据研究，免疫功能越低，就越易衰老，当然这就需要食用一些滋补品来提高免疫力，冬虫夏草此类的具有非常不错效果的养生佳品。
【关于冬虫夏草怎么吃最有营养价值】
冬虫夏草非常适合人们用来提高免疫力，或者是术后、产后身体的恢复，可是如果食用方法不当，往往不能充分发挥它的营养作用。
不少人习惯于用冬虫夏草来炖鸡或者炖肉，但是这样除了品尝不出冬虫夏草天然的滋味外，还会因蒸煮时温度过高，使它的营养成分被破坏掉，对人体所能起到的保健功效也大打折扣。
长时间的高温蒸煮容易破坏虫草中珍贵的营养元素腺甘、核甘和虫草素等。而且，要想全面地摄入营养，需要把整只鸡都吃掉，这样实在是不方便。
其实，用虫草煮水当茶喝是调养身体的最佳方法，虫草煮水，营养利用率高出很多。
格桑珠文平时也是建议朋友们煮水喝。喝虫草水好像喝工夫茶一样的讲究。
卓玛格桑珠文推荐冬虫夏草补肾食谱
【冬虫夏草全鸭】
材料：冬虫夏草10克、老雄鸭1只、料酒、生姜、葱白、胡椒粉、食盐、味精各适量。
做法：
将鸭宰杀，去净毛和内脏，清洗干净剁去脚爪，在开水中氽一下，捞出晾凉；冬虫夏草用温水洗净；生姜、葱切好待用。
将鸭头顺颈劈开，取冬虫夏草8－10枚，装入鸭头内，再用棉线缠紧，余下的冬虫夏草和生姜、葱白一起装入鸭腹内，然后放入盆中，注入清汤，用食盐、胡椒粉、料酒调好味，用湿棉纸密封盆口，上笼蒸约2小时，出笼后去棉纸，拣去生姜，葱白，加味精即成。
功效：补肺肾，益精髓。适用于虚劳咳喘、自汗盗汗、阳痿遗精、腰漆软若、久虚等症。
【鹿茸虫草泡酒】
主料：鹿茸片20克，冬虫夏草90克，高粱酒1500克。
做法：将洗净的鹿茸片，冬虫夏草装入纱布袋中，扎紧袋口，置于瓷坛中，加入高粱酒，密封坛口，每日振摇一次，浸泡10日以上，每晚饮服30毫升。
功效：益精血，温肾阳，用于治疗肾阳虚弱，阳萎，精少，不育，性欲淡漠等症。
真正的源头价格还是需要找挖草藏民购买，如果想了解更多关于那曲冬虫夏草的最新资讯，百度一下“卓玛格桑珠文”找到挖草藏民卓玛。，愿诸位身体健康，扎西德勒！
肾病患者服用冬虫夏草是对生命负责的最佳选择。以上是卓玛格桑珠文为大家介绍的关于冬虫夏草延年益寿、护肾的优势，希望对健康养生人士有所帮助。我们一定要理性看待冬虫夏草，也不可盲目追求冬虫夏草的功效，如果没有一定的经济基础，最好是不要选择冬虫夏草作为辅助治疗，因为您可能一不小心就会掉入低价陷阱，真正的高海拔冬虫夏草是没有便宜的，一定要心里有素。
图为藏民卓玛家那曲虫草
佛教信仰：
懂得知足会更加珍惜拥有，学会少欲就不再计较得失，了悟无我能做到不迷世间，心怀博爱将平等、利乐、有情!
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