埃夫隆
懷孕3個月肚子發硬是正常的，肚子發硬有以下幾種可能，可以自己對照一下。
子宮增大引起的
我看過一些書說法，說3個月胎兒還很小，子宮不夠大，還摸不到子宮，所以肚子是軟的。但是我有一個感覺，自從知道懷孕後，肚子就是硬硬的。
3個月的時候，子宮已經像是一個小西瓜了，如果平躺著，原來軟塌塌的肚子就不會變得平坦，而是硬硬的。可以通過骨盆上方的腹壁感受到擴大的子宮。如果懷的是雙胞胎，子宮會增大得更早一些。如果孕媽媽偏瘦一些，肚子也會硬。
假宮縮引起的
如果不是我上面說的平躺上肚子摸上去發硬的感覺，那可能是假宮縮引起的。
一般來說，在孕14周的時候就有假宮縮出現了，當然，這也是因人而異的，如果有的早出現，有的晚出現。這時的宮縮沒有痛感，出現的頻率也非常低，所以不會認為那是宮縮，只是在特別注意肚子的時候，感覺會發硬。
這種假宮縮一般是因為長時間一個姿勢引起的，比如長時間坐著或者長時間站著、躺著都會引起宮縮。有時候缺水也會引起宮縮。如果受到冷水刺激或者外力刺激也會假宮縮。
如果是這種偶爾出現的肚子發硬，就改變一下活動姿勢，或者喝點水，發硬的感覺就消失了。
總之，只要沒有腹痛，肚子發硬是正常的。3個多月該做早期全面的產檢了，只要產檢正常，就不用擔心了。
以上就是我的觀點，如有疑問，歡迎評論區留言討論。
【我是兩個寶寶的媽媽，曾經的職場達人。養育孩子十多年，大寶已培養起專注的興趣愛好，成功地給大寶進行英語啟蒙，其英語水平堪比國外同齡孩子。現在養育二寶，搖身變為經驗豐富的育兒問答達人。歡迎關注我，獲取更多育兒信息。】
凝媽悟語
很多女性在懷孕三個月的時候，都感覺自己肚子發硬，而且還會發脹，這到底是什麼原因引起的呢？這種現象是否正常呢？
懷孕三個月肚子發硬的原因
1.懷孕初期羊水呈現出豐盈的狀態，
羊水是胎兒生長的環境，只有羊水充盈， 胎兒才能夠健康發展，懷孕初期，羊水逐漸增多，子宮也在逐漸的適應中，因此肚子感覺比較硬。
2.子宮的緊繃。
女性的子宮會有強烈的收縮性和擴張性。在懷孕的時候，子宮擴張，而且子宮壁變得很薄，從而就會引起子宮發硬發緊的狀態。
3.腸脹氣
孕婦體內孕激素水平升高，影響正常胃腸蠕動，導致腸脹氣。肚子就會比較硬。
因此，如果沒有腹痛，流血，孕婦在孕早期出現肚子硬的的情況是比較正常的，孕婦要心態平和，不要過於緊張有壓力。
我是J媽，創建了寶媽自媒體創業營，帶領全營寶媽實現經濟獨立！曾經以為自己足跡踏遍幾十個國家和地區是值得驕傲的一件事情，現在認為做了媽媽才是人生的王道！曾經的職場達人，現在的育兒達人，專心在頭條碼字，每天更文，專注於育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理，分享我的所學所思，所有文章，一字一標點，全部是我一個一個敲打出來。
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