埃夫隆
怀孕3个月肚子发硬是正常的，肚子发硬有以下几种可能，可以自己对照一下。
子宫增大引起的
我看过一些书说法，说3个月胎儿还很小，子宫不够大，还摸不到子宫，所以肚子是软的。但是我有一个感觉，自从知道怀孕后，肚子就是硬硬的。
3个月的时候，子宫已经像是一个小西瓜了，如果平躺着，原来软塌塌的肚子就不会变得平坦，而是硬硬的。可以通过骨盆上方的腹壁感受到扩大的子宫。如果怀的是双胞胎，子宫会增大得更早一些。如果孕妈妈偏瘦一些，肚子也会硬。
假宫缩引起的
如果不是我上面说的平躺上肚子摸上去发硬的感觉，那可能是假宫缩引起的。
一般来说，在孕14周的时候就有假宫缩出现了，当然，这也是因人而异的，如果有的早出现，有的晚出现。这时的宫缩没有痛感，出现的频率也非常低，所以不会认为那是宫缩，只是在特别注意肚子的时候，感觉会发硬。
这种假宫缩一般是因为长时间一个姿势引起的，比如长时间坐着或者长时间站着、躺着都会引起宫缩。有时候缺水也会引起宫缩。如果受到冷水刺激或者外力刺激也会假宫缩。
如果是这种偶尔出现的肚子发硬，就改变一下活动姿势，或者喝点水，发硬的感觉就消失了。
总之，只要没有腹痛，肚子发硬是正常的。3个多月该做早期全面的产检了，只要产检正常，就不用担心了。
以上就是我的观点，如有疑问，欢迎评论区留言讨论。
【我是两个宝宝的妈妈，曾经的职场达人。养育孩子十多年，大宝已培养起专注的兴趣爱好，成功地给大宝进行英语启蒙，其英语水平堪比国外同龄孩子。现在养育二宝，摇身变为经验丰富的育儿问答达人。欢迎关注我，获取更多育儿信息。】
凝妈悟语
很多女性在怀孕三个月的时候，都感觉自己肚子发硬，而且还会发胀，这到底是什么原因引起的呢？这种现象是否正常呢？
怀孕三个月肚子发硬的原因
1.怀孕初期羊水呈现出丰盈的状态，
羊水是胎儿生长的环境，只有羊水充盈， 胎儿才能够健康发展，怀孕初期，羊水逐渐增多，子宫也在逐渐的适应中，因此肚子感觉比较硬。
2.子宫的紧绷。
女性的子宫会有强烈的收缩性和扩张性。在怀孕的时候，子宫扩张，而且子宫壁变得很薄，从而就会引起子宫发硬发紧的状态。
3.肠胀气
孕妇体内孕激素水平升高，影响正常胃肠蠕动，导致肠胀气。肚子就会比较硬。
因此，如果没有腹痛，流血，孕妇在孕早期出现肚子硬的的情况是比较正常的，孕妇要心态平和，不要过于紧张有压力。
我是J妈，创建了宝妈自媒体创业营，带领全营宝妈实现经济独立！曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。
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