常說，酒喝多了會傷身體，水喝多了會不會傷腎呢？
其實對於腎臟這種正有效循環血量要求非常苛刻的臟器，有效循環血量減少一點點，它都會對你發出口渴的指令，命令你喝水補充！如果長期的缺水，肯定會影響到腎臟的功能狀態。
臨床上，喝水有可能會加重腎臟負擔的人大致有四類：
1、嚴重水腫
大量飲水的話確實會加重腎臟的水腫，甚至由於腹水的增加壓迫腎臟和腎臟本身的間質水腫加重會導致少尿無尿的急性腎衰表現。
2、出現大量尿蛋白
由於腎小球濾過屏障損傷嚴重，盲目多飲水可以導致腎臟濾過增加，尿蛋白漏出增加，會加重腎小球硬化和腎間質纖維化的病理損傷，導致腎病加重，同時也會加重低蛋白血癥，導致藥物效果降低、水腫加重、容易感染、容易發生腎前性的急性腎衰等危險幾率增加；
3、少尿無尿
此時患者的腎功能剩餘無幾，每天的尿量甚至在100ml以下，這就就必須得控制飲水量，避免加重水腫、心衰。
4、嚴重貧血
大量飲水會使得血液進一步被稀釋，加重貧血，引發臟器缺血、心衰等。
對於不少人來說，“限水”就是很令他們頭疼的一件事，比如透析患者。
別慌，現在就送給你4個限水妙招：
1.口渴了，可以用吸冰塊或冰水果塊緩解，還可用冰水漱口；
2.水可以小杯慢慢喝，同時還有利於心情愉悅；
3.生活中的飲水杯最好用那種有刻度的，每天一杯，這樣就能隨時清楚自己的飲水量。
4.低鹽飲食，控制血糖，儘量減少口渴的機會。
當然，如果身體排洩水分的功能基本正常，又沒有上述提出限制飲水的問題存在，此時醫生還會是會鼓勵你多喝水，尤其在感冒、發燒、尿酸高、肉眼血尿、結石、出汗多以及造影檢查前，都需要儘量安排白天多喝水，睡前少喝。
飲水雖好，卻非對所有人都好，一定要和主管醫生保持密切的溝通，按照自己的情況適當飲水，千萬不要喝多了！
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