√ 前戲不足
據調查，超過半數人愛愛的前戲時間不足3分鐘，甚至有12%左右的人真奔主題，無任何前戲可言。前戲和後戲都很容易被忽視，但是前（後）戲不足往往會降低伴侶對性生活的渴望。性醫學科專家表認為，完整的性愛應該包括三部分，前戲、實質性愛和後戲，三部分的時間分配應遵循2∶3∶2的原則。另外，年紀越大的人越要做足前戲，以便讓身體做好充分準備，來迎接較高質量的性愛。20分鐘左右的前戲最能讓女人進入狀態。
√ 前戲方式主要是摟抱親吻
最好的“性前戲”應該滿足人的視覺、觸覺、嗅覺、聽覺四大需求。很多人前戲的方式僅限於摟抱和親吻，其實用音樂燈光營造氣氛、呼吸接觸、說些動人的情話，這些都有助於提高性愛的質量，而妻間不必過於拘泥形式，每次可以換個花樣，多些形式。
√ 把愛愛工夫延的越長越好
在實質性愛時間上，26.28%的人在5分鐘以下，37.96%的人在6—15分鐘。同時，超過六成人對自己的性愛時間感到“不滿意”或“覺得一般”。人們總是對性愛時間過於在意，尤其男性。在性生活中，男人們往往熱衷於做“長跑冠軍”，認為堅硬和持久是展現自身男性魅力的關鍵。其實並非性愛時間越長越能獲得性滿足，恰恰相反，實質性愛時間過長不僅不會帶來快感，還可能影響高潮，性愛後適當的溫存勝過長時間的“馬拉松”。實質性愛的時間太長，都會造成雙方身心俱疲勞，另外，性愛時間久了，女性的陰道容易造成擦傷，男性則增加了前列腺炎的風險。
√ 女人喊叫預示著高潮
不是所有女人戲熱衷於聲嘶力竭的尖叫，同樣喊叫也不能代表高潮，喘息和潮紅是判斷高潮的最好標準。
√ 陰莖越大越能獲得女人青睞
很多男性認為陰莖越大越能獲得女人青睞，其實女性快樂強度並不取決於男性的性器官大小。其實只要對陰道內1/3的部位進行刺激，女性就能獲得高潮。與陰莖的大小相比，女性更在乎親暱與愛撫。
√ 性愛無需後戲
性愛無需後戲是很多人都存在的誤區，專家認為，沒有後戲會讓女性產生“他只顧自己發洩，根本不管我”的想法，而性愛後擁抱一會兒、聊聊天，都可以起到很好的情感潤滑作用。
閱讀更多 半日小仙 的文章
