很多演艺界的女星和模特，都有健身的习惯。倒未必是她们有多喜欢健身，只是为了保持和塑造身材，她们不得不去健身房流汗。
金知娜是一名韩国车模。车模比其它种类的模特更需要有好的身材。，因为在台上，她们和旁人没有言语交流，只能靠身材和外貌来吸引人的眼球。
所以，要想让自己成为最吸引眼球的一个，只能练出更好的身材。金知娜被韩国媒体评为最具影响力的车模，是因为她拥有车模里最出色的身材曲线。
健身锻炼，从来都不是什么有乐趣的事情。伴随着汗水流出体内，身体的疲乏感和灼热感，让你煎熬其中。只有忍受了这一切，才配拥有好的身材。
健身房里的重量训练能塑造出身材轮廓，要让身材曲线更加柔和，要对小肌肉群精准刺激。所以，除了在健身房训练，金知娜还会完成规定时间、规定项目的瑜伽锻炼。
金知娜不是健身模特，所以她没有必要练出肌肉。她没有腹肌，更没有迷人的马甲线，但她的身材平滑而且紧实，这是向观众展现出的最好的样子。
任何你所能看到的好的东西，背后都是艰辛的付出。在羡慕别人的时候，我们也要有自己的行动。
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