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發佈君提示——
各位童鞋
你的暑假已嚴重不足
請儘快充值補作業
距成都中小學距開學已不足兩週
不少學生已開始摩拳擦掌
制定新學期計劃啦~
新學期的起止時間是什麼時候？
一共有多少周？
遇到節假日調休如何安排？
方便實用！快轉發收藏吧！！！
2018-2019學年第一學期校歷
以下時間點很重要
成都市中小學2018—2019秋季學期將從9月3日開始正式行課，8月30日-31日辦理入學手續，進行入學教育。2019年1月18日結束第一學期課程，共計教學19周。2019年1月19日開始放寒假。
部分節假日安排
中秋節：從9月22日至24日放假三天
國慶節：從10月1日至7日放假7天，但9月29日（週六）9月30日（週日）上課。
元旦節：由於2019年法定節假日時間尚未公佈，假期暫未確定。
長達兩個月的暑假就要結束了
童鞋們也該收起自由飛翔的“翅膀”
投入到新一學期的學習生活中
發佈君為各位家長準備了一份“收心寶典”
這是專家結合孩子的心理發展特點
以及學習適應規律梳理總結而出
幫助孩子調整至“學習模式”
一起迎接新學期的到來吧~
開學前要做的8件事
1、與孩子一起回顧假期生活
家長和孩子可以一起把假期生活“倒電影”式地回放一遍，對照假期計劃，看哪些已經完成，哪些尚未完成。可以一起分享下收穫和遺憾（讀書、旅行、休息、娛樂、交往等各方面），並及時總結經驗或分析原因，相信家長和孩子通過這種“覆盤”形式，會有更多收穫。畢竟，“及時總結”也是一種重要的學習方式。
2、檢查作業完成情況，查漏補缺
提醒孩子檢查回顧作業的完成情況，還有哪些未完成。很多孩子經常將作業拖延至正式開學前一晚，挑燈夜戰，通常在身心俱疲的狀態下，草草應付。因此，建議家長和孩子一起合理規劃和安排開學前期的這段時間，及時查漏補缺，高質量完成作業。
3、引導孩子調整生物鐘
很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活習慣，如果不提前調節，開學之初通常會出現注意力不集中、精神不佳的狀態，影響孩子的學習適應。
家長們不妨和孩子一起在這段時間制訂一個和學校生活接近的作息時間表，按照平日上學的時間起床、睡覺、學習、運動，有規律地作息，從而更好地適應接下來緊張的學習生活。
4、合理飲食
放假在家，各種零食隨手可得，放假期間，父母對此也比較放鬆。吃多了零食，最明顯的問題就是不好好吃正餐了，這樣對孩子的身體發育肯定不好。因此，必須調整飲食。
可以讓孩子吃一點零食，這也是生活樂趣，但最好能事先商議好一個比較合理的飲食方案，比如每天可以吃一點什麼東西、吃多少，別人給零食時怎麼處理，等等。
5、帶孩子逛逛圖書館和書店
開學前，時間尚能自主支配，家長們可以結合新學期計劃，陪孩子去圖書館、書店等地方，感受一下濃濃的書香，也可查閱和購買一些孩子喜歡的書籍資料，培養孩子讀書的興趣，也為新學期適當做些準備。
6、不沉迷電腦、電視、手機
看電視其實不是什麼太大的問題，只要有更有趣的事情可做，小孩子是不會太過分迷戀電視節目的。說現在的孩子貪戀電視，更多是因為沒有比它更有吸引力的事情了。此外，如果孩子已經懂得上網，家長可能還會擔心孩子“沉迷於網絡”甚至“染上網癮”。
看電視太多會影響視力、智力、運動量等。不妨跟孩子講講道理，相比簡單粗暴地“我不許你看電視”而言，這是更尊重他的方式。當然這些話可能孩子聽得都膩了，因此最好的辦法還是和他（她）“談判”，得出一個大家相對來說比較認可的方案，因為是他（她）親自參與制定的，他（她）就會有意願去遵守。
7、引導孩子進行適度的複習和預習
經過一個暑假，孩子可能對上學期的知識有所遺忘，不妨抽空回顧一下主要知識內容。同時，也可以提前瀏覽新學期的教材，適當做些預習，有利於實現新舊知識的順暢銜接。但提醒家長，孩子提前預習要適度，不建議提前把新知識學一遍，這樣容易致使孩子在正式學習時喪失新鮮感和興趣。
8、配合學校開展新學期準備工作
一些學校通常會在正式開學前，開展學生體檢、心理調查、家長會等方面工作，需要家長的參與和配合。研究表明，良好的家校合作，對孩子的學習和心理發展都有積極的影響。
因此，建議家長積極配合學校和老師，積極參與到學校的教育中，家校聯手共同致力於孩子的成長與發展。
此外，臨近開學和開學之初
家長們更要以樂觀的態度、
正確的方法、鼓勵的話語
引導孩子，讓孩子從心理上
對新學期充滿期待和信心
家長需要這樣做
為孩子提供安靜的環境
引導孩子按照正常的學習節奏和作息時間起居。家裡儘量不組織娛樂活動。督促孩子早睡早起、按時用餐，調節好生物鐘，以適應開學後的“時差”變化。調整飲食，要充分補給富含維生素的飲食。
以身作則，身教重於言教
要求孩子做到的，家長自己先要做到。要孩子早早睡覺休息，但家長卻上網看電視，孩子不會乖乖聽話。要求孩子安靜地學習，家長最好也讀讀書、看看報，可以和孩子一起做幾道習題，或一起讀讀課外書，等等。
與孩子進行情感交流
家長可以選擇孩子感興趣的話題與之交流。早晨起來跟孩子一起打打球、跑跑步，都是行之有效的感情交流方式，還會達到潤物無聲的教育效果。
鼓勵孩子制定學習計劃
家長可與孩子共同擬訂新學期計劃，在商量討論中完成從假期到開學的“頻道轉換”，把孩子新學期要準備哪些文具要讀哪些書、以誰為榜樣、需要重點加強哪些方面、家校怎樣配合等內容，逐一納入學習計劃，以幫助孩子樹立信心，消除假期後的不適感。作為家長也不妨制定自己的家庭計劃和學習計劃。
鼓勵孩子提前聯繫老師同學，分享交流
通過一個長假的分離，同學們之間可能都會有一些變化，鼓勵孩子提前聯繫一下同學和老師，互相分享見聞和“新鮮事”，相互關心，相互表達彼此的想念和對新學期的期待，不僅能增進同學、師生之間的感情，也有利於培養孩子的人際交往能力。
讓我們趕緊振作精神
以最好的狀態迎接新學期
發佈君掐指一算
再過150天，寒假就要來了誒~
綜合成都教育發佈、成都晚報編輯/鍾輝、俊嫻
走創新發展富民之路
建生態幸福魅力之鄉
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