跑步成为当下流行的健身活动，但如果说跑步的同时还能做些小事保护环境，你会参与进来吗？
最近，有一种名叫Plogging的运动在国外社交网络上流行起来，翻译过来是plucking（拾起）与jogging（慢跑）的组合，鼓励人们在慢跑时 拾起垃圾，是一种跑步与环保的结合。这种全新的跑步模式迅速得到了来自全世界的响应，掀起了一波绿色环保的运动新风潮。
这种运动大约在2016年兴起于瑞典，当时一位名叫Erik Ahlstrom的大叔，从一个风景优美的小镇搬到斯德哥尔摩居住，然后他被遍地的垃圾给惊呆了。失望之余，Erik大叔心想：“是不是可以为这个城市做 点什么？”因为爱好跑步，所以他就叫上跑友们一起，带上垃圾袋和手套，边跑步边捡垃圾。每次跑完，大家还会摊开垃圾袋比一下，看谁的收获最大。让他没想到 的是，自己和朋友的一次“尝试”，吸引到越来越多的人参与其中，并让plogging变成了一种运动风尚。
据了解，边捡垃圾边跑步不仅能训练手臂和双腿肌肉，还能顺便训练核心肌群，运动效果更加显著，甚至比正常跑步更好。收获健康的同时，也保护了环境，可谓一举两得。
近些年来，全球环境不断恶化，垃圾已成人类共同面临的敌人，不仅影响着我们的生活环境，也危害着人类与大自然的健康！
其实，在Plogging运动出现之前，一场呼吁全民关注马拉松赛场环境保护、杜绝赛后垃圾泛滥的“光马行动”就已在国内马拉松赛场启动。“光马行动”是由智美体育集团在2015年推出的，呼吁每一个人都为各自城市的马拉松增光添彩，让万人跑过的赛道只留喝彩，不见垃圾！该行动也是智美体育集团提出的打造“生态马拉松”理念的一部分，成为国内首个运动员和市民共同参与维护马拉松赛场洁净的公益活动。
运动不仅让人们收获健康的体魄，更重要的是传递运动的精神，传递人与人之间的相处礼仪，人与环境之间的和谐共存。在推动“光马行动”的同时，智美体育集团进 一步加强了“跑马礼仪”的推广。同年，智美体育集团举办“和礼一起跑”主题论坛，传播“跑马礼仪”，呼吁更多的人关注跑步比赛中的不文明现象。在跑步的同 时，守护美景，爱护环境，为城市留下精彩。
“绿水青山就是金山银山”，保护生态家园，保护自然环境，要从身边小事做起，从一点一滴做起，当马拉松与环保理念相结合，意义尤为深远。目前，“光马行动”“跑步礼仪”等已经融入智美的办赛规范当中。
诗人穆旦曾说：“一个人到世界上来总要留下足迹。”在最美好的青春韶华，总要有东西证明我们来过。如果一个人的奔跑足迹能够带给身边的人多一份力量，带给世界多一份美好，那么我想，人间值得。
愿你跑过的每一段路，都能留下美好的足迹！
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