罗近月
心理咨询师，专栏撰稿人。擅用简单的语言和独特的视角，助力女性内在提升和自我修炼。
在感情世界里，最明显的问题莫过于安全感问题。在一种持续不变的模式下，人的适应性会到达最佳，为维护这种熟悉的感觉，会拼命抵御变化。
然而，在现实生活中，要求感情永远停在最初的那一刻，是不可能的。相处时间越长，内心的真实总会原形毕露，这就会出现一种情感的“能量守恒”现象：
以为会一直拥有的，常常在不知不觉失去；以为永远失去的，又会以另一种形式归来。
01
面对情感的变化，我们都害怕失去
小A是个很任性的女孩，婚姻曾一度让她底气十足。结婚十多年，她从没有受过任何委屈，只要稍有不满，就生气大闹一通，丈夫温柔体贴，总是能用认错忍让，解决所有问题。
曾经的好朋友一边羡慕她，一边替她捏一把汗，劝她过日子不要太任性，她说：
这还不是他自愿的，觉得不愿意另外去找啊，给他一百个胆也不敢。丈夫出轨在大家意料之中，很多人觉得她是自作自受，等着看她的笑话。小A开始坚决否认，觉得大家因为嫉妒她，才歪曲事实。
当丈夫亲口告诉她真相后，她开始大哭大闹，之后的几个月，将过去的任性发挥到了极致，她以为丈夫好好认错道歉，日子还是可以继续过下去，等来的却是丈夫冷冷的回应：你难道就不能长大一点吗？
丈夫的话深深刺痛了她的心，即便她非常害怕失去，但这段婚姻开始让她有一种深到骨子里的羞耻，只想赶快逃离。
小B是一个跟小A完全不同的女孩，她任劳任怨，处处为丈夫和孩子考虑，遇到冲突矛盾，总是能忍则忍。她一直克制压抑自己，控制自己的情绪，尽力做一个好妻子。
面对丈夫的偏执和不理解，她很多次想到离婚，但努力说服自己之后，觉得日子忍忍也能过下去。她在婚姻里，感觉不到任何快乐，却从没有坚定离开婚姻的决心。
直到有一次，孩子高烧要去医院，丈夫却要等玩完游戏才走，小B一怒之下摔了丈夫的键盘，丈夫起身就给了小B一巴掌。这已经不是丈夫第一次动手打人，但这一次是因为孩子，小B下定决心要离婚。
小A和小B过去都对婚姻有过不满意，但是他们并没有一定想要结束关系，甚至当关系出现变化时，小A会想留住这段没有爱的婚姻，丈夫触及到自己的底线时，小B也只想通过忍耐让日子顺利地过下去。
原来，每个人不管过着怎样的日子，无论是好还是坏，都是害怕失去的。直到忍无可忍时，她们的内心被现实撕扯开来的裂缝，终于透进来一些光亮，让他们不得不开始审视眼前的生活。
02
关系的本质是流动和变化的
如果细思过去，在我们每个人的一生中，都会有一些时刻，你从心里知道如何选择会更好，但是你不会真的选择那条更好的路，而是会努力维持不变的那条路。
拒绝变化，是我们的本性使然，即使有些变化在生活中已经发生了，但在我们的内心里，还有一些空间，可以让自己不去承认它的发生。
我们会争取用自己最习惯的方式去生活，但幸福吗？未必。这可以帮助我们暂时避开失去的痛苦，也拒绝了让自己活得幸福的可能。
甚至有时候一切都变了，只是等着内心去承认罢了。这样对自己内心所发生的一切感受的正视，就像是跷跷板中间的平衡支点，通过这个支撑，我们就能从虚幻的幸福，走向真正的幸福。
小A后来离婚了，看起来是因为丈夫的坚决，实际上是一种必然。
她早就已经通过“作”来表达对婚姻的不满意，只是她从没有细致地思考自己在婚姻中的行为。直到丈夫出轨，婚姻里的不满才逐步浮现出来，让她不得不正视关系里早已存在的不和谐。
小B后来继续留在了婚姻中，但是她再也不是以前的她了，当她用隐忍换来丈夫一次次的虐待时，她才明白过去努力维持的婚姻平衡已经无用了，
她终于可以开始做真实的自己了，不再小心翼翼。所以，关系的本质是流动和变化的，幸福可能会迟到，但永远不会缺席。
即便有时候，我们会因为习惯，无视关系中已经发生的变化，但总会有无数次机会让我们正视这些变化，并通过这些变化，重新思考自己接下去要走的路。
03
变化来临，是重塑自己最好的时机
这些在关系变化来临时逆风翻盘的人，都有一个共同的特点：即便一开始他们也试图停留在过去，但是他们很快接受了让人痛苦的真实。
他们曾经觉得只要眼前就够了，维持原来的生活就是幸福，或者以为对方只要改变一点就会幸福，实际上当真正的变化来临时，他们都清醒了，意识到
过去对于他们的内心来说真的不幸福。就像《我的前半生》中的罗子君，她曾觉得日子像从前一样过下去挺好了，然而知道了丈夫的移情别恋，才会知道自己一直生活在象牙塔中，并对过去自以为良好的生活，失去了继续过下去的勇气。
她小心地开始了一个重新塑造自己的过程，找工作、承受委屈、尝试理解他人，终于可以靠自己过上一种有底气、有尊严的生活。
所以，在关系里，没有一种变化会将我们推入万劫不复的深渊，只是会让我们不得不扭转过去的认知，以一种新的视角去看待情感和关系。
《苏菲的世界》说：
使我们无法获得真正的幸福与和谐的，是我们内心的各种冲动，如果我们体认到每一件事的发生都有其必然性，我们就可以很清楚地领悟到，每一件事都有关联，最后会以一种全然接纳的观点来理解世间的事物。只有这样，我们才能获得真正的幸福与满足。
所以，所谓的感情中的能量守恒，不过是让我们通过变化，更清晰地看到情感背后关于我们自己心理变化的过程。
即便这些变化也可能让你怨天尤人、失望消沉，但最终会把你引至一个不得不看见自己的角落。无论关系会如何变化，理解一切变化背后的自己，才可能活出真正的幸福。
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