乳腺增生，已經成為危害女性健康的一項重要因素，如果不能及時得到治療和調理，很有可能會發生癌變。
今天我們就從乳腺增生的症狀表現、原因、治療方法喝注意事項來做一個詳細瞭解。
一、乳腺增生的症狀表現
1、通常年輕女性主要表現為乳房脹痛，尤其會受到月經週期的影響。月經前乳腺脹痛明顯，月經過後症狀減輕或消失；
2、35歲以後的婦女主要表現為乳房內有腫塊，乳房疼痛和腫塊的觸痛感較為輕，並且大多與月經週期沒有關係。
3、45歲以後的主要表現為囊性腫塊，大多邊界很明顯，並且伴有脹痛或灼燒感，疼痛會由胸部向腋下、肩背部放散。
4、除了脹痛、腫塊外，還會伴隨有月經異常，脾氣暴躁，愛著急愛生氣、愛出汗等症狀。
二、乳腺增生的誘因
飲食不當、生活習慣不好、喜歡抽菸喝酒、老是悶悶不樂、憂思過慮、內分泌失調等都有可能引起乳腺增生。
三、輔助乳腺增生的食療方
1、海帶鱉甲豬肉湯
材料：海帶，鱉甲，豬瘦肉各65克
做法：海帶洗淨泡開切塊，鱉甲打碎，然後和豬瘦肉一起煮湯，出鍋前加適量的鹽和麻油即可。
2、香附路路通蜜飲
材料：香附20克，路路通30克，鬱金10克，金橘葉15克
做法：所有材料洗淨，加水入鍋煎煮半小時，去渣取汁，等汁液變溫的時候放適量蜂蜜攪勻即可。
四、乳腺增生最佳解決方式
食療雖然可以緩慢的調理乳腺增生，但是並不能從根本上解決乳腺增生，最好的方式就是食療內調與中醫藥膏外敷結合，這樣才能從根本上解決乳腺增生。而且還沒有毒副作用，不傷肝腎。
《吉林中草藥》中記載：“蜂毒，疏通經絡，調和氣血，軟堅散結，消炎、止痛消腫。”針對女性乳腺增生，乳腺炎，乳腺結節等乳腺疾病，具有非常獨到的效果。
非物質文化產四大懷藥傳承人推出的古懷源調理膏，其主要成分就是中華蜜蜂工蜂的毒液，而且嚴格遵循傳統中醫膏滋的製作工藝製成，天然無添加，因其具有獨到的療效而廣受歡迎。使用時只需將藥膏塗抹在患處即可，非常方便，只需堅持使用幾天就會有明顯的效果。
隨著現在互聯網的發展，此膏在某寶上就能找到，方便快捷，還能解決女性朋友的困擾。
五、乳腺增生患者的飲食禁忌
1、忌高脂、高膽固醇、油膩的食物，比如麻花、肥肉等
2、忌燥熱、辛辣等刺激性食物，比如花椒、辣椒、大蒜等
3、忌含雌激素的食物，比如一些打過激素的肉類
4、忌發物，比如像海鮮、羊肉等容易誘發疾病的食物
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