“没有人是一座孤岛，可以自全。每个人都是大陆的一片，整体的一部分。如果海水冲掉一块，欧洲就减小。任何人的死亡都是我的损失，因为我是人类的一员。因此，不要问丧钟为谁而鸣，它就为你敲钟。”
当与他人隔绝时，我们只不过是一粒微小的沙子，轻易就能被冲走。在我们所选择的社区中，我们转而变成了岩石，能够勇敢地面对大海的怒涛。
各位书友，今天要共读的是《爱有8种习惯》的第191页——第203页，在共读的过程中，我们可以思考以下问题：
1.什么是社群的习惯？
2.我们为什么需要社群？
3.如何从社区中获取能量？
01
我是你就如你是他亦如你是我，我们兄弟同心
你可能听说过“我们孤独地活着，又孤独地死去”这类说法，但这两个观点都是错误的。你不能离群索居，独自一人无法保持健康，无法治愈创伤，也无法茁壮成长。我们不是单个人的，而是由人组成的大家庭。
群体能够克服其他习惯无法克服的恐惧：它会抗拒最核心的恐惧---也许是我们最深的恐惧，即：我们本质上都孤独地活在这世界上。
在27个小时内，马琳经历了从当父亲到失去妻子的巨变。当他无比悲痛时，从一个新社区的陌生人那里得到了很多心理和实际上的帮助。成千上万的母亲向他伸出援手，虽然每天的生活像打仗一样，但他并不是在孤身奋战。“不断涌来的建议和善意再次证明了社区的力量，社会大家庭的力量。”
我们都需要社区给予我们勇气，激励我们去改变，并要求我们承担责任，而不管这种社区是我们采取什么形式找到或者创建的。
我们不能独自渡过难关，也不想独自体验美好的时光。与他人分享我们的痛苦和喜悦有助于让我们远离恐惧本性中的黑暗，接纳我们心中始终存在的爱与被爱的自我，而不管我们的处境有多么糟糕。社区有助于我们敞开心灵。
02
我们在故我在
“我在”，包括自己持续不断的人生转变，因为我与其他人共同生活在社群之中。我之所以能够思考、创造、想象、照顾孩子，慈悲地对他人甚至是自己的对手和敌人，是因为我知道并感受到，我们彼此是紧密相连的，都从至爱者那里获得了生命和能量。
社区不只是个体的集合，而是将人们聚集起来，努力抛弃各种充满恐惧的自我，打开心扉，让内心的至爱者流向他人，实现能量的持续流入和流出。
每个人都有义务做好自己的工作，好好地生活，变成我们本应成为的样子，但我们在工作和生活中要具备群体意识，因此，我们也有责任去帮助他人，以便他们也能变成本应该成为的样子。
我们聚集起来讲述自己的故事，是因为它让我们远离恐惧，进入群体。恐惧让我们与世隔绝，而群体则让我们永远不感到真正的孤单。就像正在接受治疗的孩子感觉有人在聆听并理解他，并通过分享更深地了解自己，不再害怕在上学路上受到欺负。
很多人并不觉得自己与全人类深切相连。许多人置身人海中，却感到孤独至极。这种情况可能发生在我们被家人误解的时候；或在工作中无人聆听我们意见的时候；或当社交群体中其他人的价值观与我们迥然不同的时候。也许，我们只是太沉溺于自身的顾虑，无法向他人敞开心扉，从而让自己变得脆弱不堪。也许，我们害怕知己难求，因而更乐意独自摸索。
当我们意识到生命网络的存在时，就会产生社群的动力。如果我们的文化能够进入全民公益时代，这将大大有利于我们的国家。当人们贡献出时间和精力来建设健康的社会时，每个人都能从中受益，而我们有责任帮助年轻人认识到这种互惠关系。许多学校和家庭都意识到了在日常生活中融入团体责任感的重要性
现代生活变得如此支离破碎、忙碌不堪，以致我们逐渐丧失了人性。当我们意识到所有人都有着精神和道德上的亲缘关系。我们就真正变成了人类大家庭，而不只是人类这个种族。
03
敞开心扉，勇敢倾诉
“911”发生后，活下来的消防局首席运营官尼格罗向人们讲述着他的故事，见证着别人的故事。在众多充满惊慌和恐惧的故事中，也有很多有关勇气和集体精神的感人至深的故事。
尼格罗参加了数百名消防人员的葬礼，这些消防员都是在双子塔倒塌时牺牲的。“你看到孩子们失去了父亲，母亲失去了儿子，我总是试着想象自己是一块海绵，吸收着大家的悲痛。”他回忆说，“我不认为这些人都是教会的信徒，但那段时间里，我觉得每个人的灵性都在成长。”
当人类处在痛苦之中时，我们会本能地共同哀悼，转而向更高的力量寻求答案。在恐怖或者尴尬的时刻，恐惧会驱使我们将自己隔绝起来。而隔绝会鼓动我们产生很多幻想。恐惧孕育出的负面幻想——包括担心事情会出现可怕的错误，担心无人问津，或者我们会把事情搞砸——会在隔绝的培养皿中疯狂滋长。
倾诉是创建群体的开端。即便仅仅给一个富有同情心的支持者打个电话，仅仅听到他或她的声音，就可以让生活变得更好。我们的身心灵会记住对方的声音。感受到富有同情心的人们的声音，能够消除隔绝导致的消极情绪。
当没有人确切地知道我们生病或者健康的决定因素，也没有人确定地知道哪些东西能够帮助我们抵挡癌症等威胁。但我确切地知道：在我们每次因为威胁而非常恐惧的时候，如果带着团体的能力与威胁相抗争，我们就会拥有无穷的力量。
本章思维导图：
领读君说： 社群习惯的意义之所在：它让我们接受到赐予力量的、改变人生的力量；在受造物的互动网络中，这种力量属于我们。我们每个人都在同时给予和接受能量，在彼此的能量交流中接受治疗变得完整。不要将自己隔绝起来，我们需要伸出手，说：“我需要一个监护人员，需要一个社群。我们真的离不开彼此。”
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