要問什麼人的煩惱最多，那絕對是女人！月經不調、毛孔粗、超重、黑眼圈重等等這些都是讓女人很糙心的問題。總之，女人的問題實在是太多了，說幾天幾夜都說不完，今天我們就主要來談月經量少、毛孔粗大的問題。
月經量少、毛孔粗大，根在氣血
一個女人如果氣血足，氣暢血通，那身體各方面也都比較好，月經正常，氣色紅潤，肌膚亮澤。而一個女人如果存在氣血不足、氣血瘀滯等情況的話，那這個人一般會月經不調，皮膚也很差，氣色蒼白無澤。
所以，從中醫上講，存在月經量少、毛孔粗大等女人問題，其實根就在氣血上，只要把氣血補足了，月經也就變正常，毛孔粗大的情況也得到改善，肌膚變得細膩有光澤，這是任何化妝品都達不到的。
月經量少，毛孔粗如蜂窩，1個食療方專克月經量少，毛孔一縮再縮
在調理氣血這方面，中醫比西醫更具優勢，主要是通過食療細調慢養，不會對身體產生任何副作用影響。關於補氣血，中醫上有一個沿用已久的食療方【阿膠玫瑰複合液】，通過養氣補血，改善月經不調，美容養顏，延緩衰老。
阿膠玫瑰複合液製作方法：分別取阿膠10g、幹玫瑰8g、枸杞子8g、白茯苓10g、桑葚8g、葛根6g，加水一起熬煮40分鐘左右，一天2-3次。
不過高溫熬煮藥效容易流失，效果見微，而且現代女性都有自己的工作，想要每天抽出1小時甚至更多的時間來熬煮是不實際的。
食療補氣血，不想花時間熬煮，一般可以喝微生阿膠玫瑰發酵液，是利用萃取技術，在原配方基礎上加入益生菌，參照腸胃微生態環境配比發酵，有效成分更易被人體吸收，養氣補血效果更明顯。是現代女性比較常用的食療養生方式，也是營養師比較建議的方式。堅持2-3個月，月經量少會得到改善，氣色更紅潤，毛孔變小，肌膚更細膩。個人體質不同會有一定差異。
阿膠玫瑰發酵液補氣血原理解析：
阿膠，是“補血聖藥”，可以補血滋養肌膚、調經活血；
玫瑰花，是絕佳的子宮補品，能活化停滯的血液循環，緩解痛經，滋潤養顏；
茯苓，其含有的視黃醇和胡蘿蔔素在體內轉化為維生素A，能維護皮膚光滑細膩；
桑葚，可滋陰補血，生津潤腸，是天然的“抗氧化劑”；
葛根，含有的葛根黃酮可促進女性養顏，尤其對中年婦女和絕經期婦女養顏保健作用明顯；
枸杞，成分中的枸杞多糖能抗氧化、抗衰老，還能美白。
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