肚子不舒服""那你多喝热水"，"多喝热水"堪称是一句回答健康问题的万金油。但是由于出现的频率过高，会让很多人觉得这样的回答缺乏诚意，敷衍了事，这也使得这句话成为最不招人待见的一句话。不过，要是在合理的情景下，这句话还是十分有道理的。
一、喝醉酒
喝醉酒以后，要多喝热水。酒精除了会引起中枢神经的兴奋和抑制外，还会对泌尿系统产生影响，带来额外的泌尿作用。曾有研究表明，一克酒精的摄入，大约会增加10毫升的尿液排泄。尿液增多，体内的水分流失就会增快，为了避免体内脱水，可以多喝热水。由于咖啡因和茶也有利尿作用，因此最好不要给醉酒的人饮用咖啡和热茶。
二、吃药
热水绝对是吃药的最佳拍档，在吃药时适当多喝点热水，可以避免药物的副作用。有些药物在服用时会刺激食道，吃药的同时多饮热水，可以避免药物停留而造成食道损伤。此外，有些药物容易在尿液中形成结晶，服药期间多饮热水保证充分的水分摄入，可以有效避免药物对泌尿系统的伤害。
3、 肾结石
肾结石患病时非常痛苦，在日常生活中要预防肾结石反复发作可以增加饮水量，增加排尿。此外，多喝水也是健康人群预防肾结石的重要手段。如果身边有患肾结石的朋友，提醒Ta多喝热水就是一种非常好的关怀方式。多喝热水不仅可以预防肾结石，还可以减少泌尿系统感染发生的几率。
四、咳嗽
感冒时，整夜的咳嗽不仅让人不舒服，而且非常影响睡眠。感冒药中通常会加入止咳的成分，主要作用于控制咳嗽的神经中枢上。这种非处方的止咳药对年龄较小的儿童来说，安全性和效果还没有得到充分的证实。因此小宝宝咳嗽的时候，建议多喝点温热水，可以让喉咙更加舒服一些。
"多喝热水"并不代表无节制饮水，饮水过量也会给肾脏带来危险，但是适当饮用热水是健康生活不可缺少的一部分。当然，除了叮嘱多喝热水，言语上的关怀和安慰也是必不可少的。
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