在寶寶出生後很多的寶寶夜裡都會哭鬧或者不睡覺的情況，本身月子中寶媽都是需要足夠的睡眠恢復身體的，寶寶這樣搞的寶馬也不能睡，這相信是很多寶媽的苦惱，我寶寶在月子中晚上是從來不哭鬧的，醒了吃飽接著睡，別人都稱之為天使寶寶，大家知不知道為什麼新生兒會有這種情況呢？下面這些新生兒常識你有必要了解一下。
1.睡眠週期
其實寶寶的睡眠週期和成人是不一樣的，他們的週期比較短，一般5個小時就會醒一次，而且寶寶淺睡眠的時候也比較多，所以就是為什麼有些寶寶明明睡著了放床上又開始醒了，所以寶媽們可以在寶寶進入深睡眠的時候在放到床上；深睡眠一般是在睡著的30分鐘左右的時間。
2.飢餓
寶寶的胃部還很小，即使在睡覺之前吃的很飽，但是最多也就支撐3-4個小時，餓了也就自然醒來了，再有一個就是寶寶的膀胱很小，儲尿量也很少，尿多了導致的不適感也容易讓寶寶醒來；隨著寶寶慢慢長大這些都是慢慢的在變化的。
那麼我們怎麼儘可能的避免寶寶晚上不睡覺白天睡覺的情況呢？
在白天的時候不要刻意的為寶寶製造睡覺的環境，比如窗簾可以拉開，大人們說話也不用刻意的拉低音量，在晚上寶寶睡覺的時候可以撫摸寶寶，在固定的時候做一些事情，培養寶寶良好的作息，還有在孕期的孕媽們平時也要有良好的作息習慣，寶寶出生後日夜顛倒和孕期孕媽的習慣也是有一定的關係的。
寶媽們，你們的寶寶有沒有日夜顛倒的情況呢？你們是怎麼處理的？歡迎下方留言吐槽喲~
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