周慧敏日前po出一张「不知道何时拍」的黑白照片，照片中的她跟现在几乎0差异，冻龄实力实在太强！不得不让人好奇，她究竟怎么保养，兰兰整理了5个周慧敏维持30年的养颜秘诀，个个都看似简单，但要维持这么长的时间，坚持就是套功夫啊！
1 注重基础保养
周慧敏曾分享她保养绝不偷懒，很注重基础保养，但每天只花大概5~10分钟，做好清洁跟保湿而已，没有太多其他的步骤。平常一定会彻底清洁，保养品则偏好成分简单天然的，不太喜欢抹太多东西在脸上，认为会对皮肤造成负担。
2 几乎不晒太阳
即使50岁了，周慧敏的皮肤还是超白嫩，她曾分享大概25岁之后就不太晒太阳，几乎都待在室内。因为不喜欢防晒乳擦起来的感觉，所以很少擦，但出门也会撑伞、穿长袖来抵挡阳光。
3 注意保暖
周慧敏容易手脚冰冷，出门一定会带条披巾或轻薄的外套，随时帮肩膀、脖子或全身保暖。平常也不太吃冰的，若吃了冰淇淋，也会再喝温热水暖和体内，每天早上也会喝一杯热水。
4 正常作息
从年轻开始，周慧敏就开始维持良好生活习惯，不熬夜不抽烟不多喝酒，偶尔会睡得晚，但绝对不日夜颠倒，连吃饭都吃八分饱，避免给身体带来过多负担。
5 固定运动
果然运动还是王道，她每周固定运动1~2次，尤其任何流行的运动都不放过，像是瑜伽、跳舞或跑步都会轮着做。
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