我們都知道,
肚臍 是人體非常關鍵的部位,
是養生要穴——神闕穴的位置所在。
胎兒時它是生命營養的唯一入口,
出生後它是全身經絡的總樞。
![一個妙方貼肚臍,補陽氣,祛寒溼,健脾胃,受益無窮!](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
▲ 肚臍,中醫稱之為神闕穴
肚臍天生脆弱,一旦受涼,
身體馬上出現病症,應注意保護。
但同時它又很神奇,稍加養護,
就能調養全身,
相當於做了一次全身的保健。
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早在2000多年前,
人們就懂得把藥材敷在肚臍上養生。
肚臍與全身經絡相通,
內聯五臟六腑,外聯四肢百骸,
在肚臍用藥,
可以通過經絡傳遍全身,
起到事半功倍的療愈效果。
在《黃帝內經》中,
已有對“臍療”進行詳細記載,
《醫學入門》中
也載有“(臍療使)元氣堅固,百病不生。”
現代醫學更證明,
肚臍皮膚最薄,
而且皮下沒有脂肪組織,
臍下腹膜血管豐富,
藥物最容易透入,從而影響整個身體。
南環瑾的“萬病方”
補陽氣、去溼邪、健脾胃
關於“臍療”,
有個被世人稱為“萬病方”的妙方,
是南懷瑾大師畢生的養生心得。
之所以叫“萬病方”,
是因為它能溫補陽氣、
祛溼散寒、調理腸胃,
對身體進行全方位調養。
▲ 南懷瑾(1918-2012年)中國著名學者、詩人、佛學家、教育家、武術家、國學大師。
此方在臺灣剛公佈的時候,
因為簡單好用、適用範圍廣,
一下子傳瘋開來,引起不小轟動。
南懷瑾在《我說參同契》中
就清晰記載了這個方子:
用桂圓肉一顆,花椒六、七顆,加上那個艾絨一同打爛,晚上睡覺的時候挑一點點,放在肚臍就行了。
各種病都好,身體需要就吸進去了,繼續二三天後,早晨起來嘴也不苦啦,口也不幹啦,腸胃病都會好了。
南環瑾的“萬病方”
補陽氣、去溼邪、健脾胃
- 把肚臍貼貼在肚臍上,畏寒的人手腳冰涼,補足陽氣,渾身暖暖的;
- 身上有溼氣、虛胖浮腫,貼一貼,溼氣除了,肚腩也小了,睡眠也好了;
- 脾胃差的人用過之後,胃口、消化能力都恢復了,身體比以前強健了不少。
▲桂圓味甘性溫,主治脾胃虛弱,體虛乏力;花椒味辛性熱,有芳香健胃、溫中散寒等功效;蘄艾味苦而辛,能理氣血、溫經脈、逐寒溼、止冷痛。
►適用人群:
1.手腳發涼,長年冰冷,宮寒、痛經者,經期也可以使用的;
2.陽虛體質,溼寒重,臉上長痘和斑、舌苔發白、反覆的口腔潰瘍,容易失眠者;
3.風寒感冒,發熱,經常腹痛、腹瀉,尤其對小孩子脾胃虛寒效果明顯;
4.愛打噴嚏,特別是早上起來,遇風噴嚏不斷者;
5.四肢關節疼痛、頸肩痠痛、肩周炎、腰痠背痛的人。
►注意事項:
陰虛體質(兩顴潮紅\舌乾紅等)、孕婦及2歲以下小孩不宜使用。
大家可以自己做了用,不方便的,可以買成品使用。
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