美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛把人类的需求分成5类：生理需求、安全需求、爱和归属感需求、尊重和自我实现需求。我们是社会人，是群居者，在物质生活即生理需求和安全需求得到满足时，我们更趋向于追求更高层次的需求即渴望得到其他人的认同、尊重、自我价值的体现。
为了融入群体、得到别人的尊重和认同，我们就要受到和接受别人的评判，有支持、认同的，有反对、嘲讽的，每个人对此接受的程度不同，所产生的反映也就不尽相同，有接纳，失去自己的主见的，有不予理睬，坚持“走自己的路让别人去说吧”的，有淡然接受，反省自身，有则改之无则加勉，坚持自我的。在我看来前二者都不是很明智的选择。
接受型
全部接纳型的人会因为别人的夸奖而开心好久，因为别人的否定而难过很久，不管那种都很容易迷失自我，听了别人的评定，放弃自我后，你就不再是你，你活成了别人的样子。
在日常生活中也经常有这样的情景，妈妈说孩子不适合打篮球，孩子也就觉得自己不适合，就不再玩篮球了，白白的浪费了自己180的身高；老师说学习很重要，其他的都可以暂时放一下，所以学生把注意力全放在了学习上，而忽视了其他方面的发展，自理能力很差；领导说你做不来这个事情的，所以下属就不再去尝试完成那件工作，男友觉得女友身材不好，于是女孩就去整容，整的“前凸后翘”的。
其实我认为大部分人还是有自己的主见的，但是他们对自己不够自信，或者太过注重别人的看法和评价，特别是自己亲近和看重的人，别人说不行，你就否定自己，停止自己追寻的脚步，自己的思维意识很容易受别人的影响，这类人其实生活的并不幸福。
但是每个人都是独一无二的，每个人的情况都不一样，别人的评定很有可能是在不完全了解你的情况下做出的，所以如果这时候你放弃去思考，妥协了，那你就迷失了自己。
反抗型
有些人对待别人的评定，逆来顺受，有些却要坚持自己的观点，进行反抗，他们持着“走自己的路让别人去说吧”的原则，过分的坚持自我的，“一意孤行”。
叛逆期的孩子大部分就是这样，父母老师亲人越说什么，他们越不做什么，完全不接受别人的观点和意见，一定要对着干。
对于成年人来说，可能不会那么冲动，他们往往选择默默的在心里生气，不发声，什么想法和话都憋在心里，他们害怕自己说出来做出来的得不到认同，被嘲笑，宁愿“死要面子活受罪”，而选择畏畏缩缩、选择无为，默默反抗。
其实拥有自己的观点固然重要，但我们是社会人，必然要跟周围的人产生联系，如果你切断这种联系，那就很容易犯错，别人的评判虽然是基于自身的经理经验而做出来的，但肯定有一定的合理性存在，所以需要相互借鉴，相互交流，不断完善自己的想法和观点，切勿闭门造车。
有则改之无则加勉型
电影《奇迹男孩》种的主人公奥吉脸部有伤疤，在刚上学的时候受到了同学的嘲讽，他就觉得自己很丑，否定自己，不配有朋友，不配去上学，自暴自弃，但是他的家人一直都没有放弃他，安慰和开导他，让他学着接受自己的样貌，接受和包容来自别人异样的眼光和嘲笑，他重拾信心，结合自己的幽默和聪明、善良，去结交朋友，融入同学之中，最终他通过努力成功了，得到了人们的认可，人们都说他是个奇迹。
我们不需要刻意去讨好别人，所以不管别人对自己的评价是怎样的，我们都要学着要学着克服对不同声音和被否定的恐惧，用包容、接受的心态去面对，但不要忘记自己内心在想什么，想要得到什么。毕竟一个人的眼界和知识是有限的，所以我们需要结合别人的评定，对应自己的实际情况，不断完善自己的计划和目标，有则改之无则加勉，然后不用语言而是用行动和结果来证明自己，获得别人的尊重和认同。
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