春天已經來了,夏天還會遠嗎?到了夏天很多寶寶想穿迷人的無袖小禮裙,然而看了看自己的麒麟臂,無奈的搖了搖頭,沒關係,今天宛菡就來教你幾招擺脫麒麟臂,練就纖細緊緻的小臂!
第一步,將右邊膝蓋彎曲曲放在櫃子上,以右手為支撐,上半身向前傾斜,左手握住啞鈴,關節處成90度角;
第二步,雙手交叉放置,手背向下,用力伸展,保持15秒;
第三步,雙手保持第二步動作,用力前伸,保持15秒。每天做5組,不到兩週你就可以擁有迷人的手臂線條啦!好看的手臂當然要配好看的衣服,接下來就跟宛菡一起來看看有哪些凸顯美臂的衣服吧。
★ 修身百搭簡約小衫
這款無袖小衫是很簡約很基礎的一件單品哦,非常適合本身身材和氣質就很好的妹子,做內搭或者在炎炎夏日的時候單穿都是不錯的選擇,真的物超所值哦!
★ 韓版針織套頭馬甲
此款馬甲有著濃濃的小清新風格,簡直是萌妹子的心頭好,隨便搭一件基礎單品就凹出濃濃的時尚感,同時又頗具俏皮,輕鬆減齡!
★ 長款無袖毛衣裙
★ 小清新刺繡白襯衫
★ 百搭純棉格子衫
★ 韓版無袖條紋毛衣
既然練出了緊緻纖細的小臂,當然就要把它露出來啦,這款無袖毛衣可以內搭一個稍微緊身一點的內襯,輕輕鬆鬆凹出學院風,學生黨可不要錯過呀!
★ 蕾絲無袖連衣裙
這款蕾絲無袖連衣裙風格迷人,女人味十足,無袖設計更是為了讓你露出漂亮的手臂,以此來吸引男神目光哦。
★ 修身無袖a字裙
★ 中長款毛呢馬甲
此款馬甲採用毛呢材質,瞬間就提升了逼格,內搭一個白色毛衣,很適合初春還稍稍有點涼涼的天氣,並且價格美麗,學生黨不剁手也能買哦。
好了寶寶們,宛菡教你們擺脫麒麟臂的方法你們都學會了嗎,希望你們都能在夏天穿上美麗迷人的無袖小禮裙哦!
閱讀更多 孫宛菡 的文章