立秋後多吃點芒果，美白去皺、美容養顏、延緩衰老，女人要多吃！
芒果果肉多汁，鮮美可口，兼有桃、杏、李和蘋果等的滋味，如秋天吃上幾個，能生津止渴，消暑舒神。
芒果富含有各種胡蘿蔔素，帶皮時含有2.061-7.765%，其中β-胡蘿蔔素佔60%。β-胡蘿蔔素可以轉化為維生素A，該元素對人體眼睛、皮膚都至關重要。
芒果的口感不錯，還含有能促進腸胃蠕動的豐富粗纖維，人體所需的蛋白質、糖分。在餐前食用芒果，有利尿的功效，還能清理腸道，讓腸道內不好的物質排出體內，所以也能改善便秘。
據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。因此女性們可以多食芒果來預防乳腺癌等癌症。
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