菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮,含有豐富維生素 C、胡蘿蔔素、蛋白質,以及鐵、鈣、磷等礦物質。而且菠菜還很便宜的,確實是一道家庭必備的好菜啊,今天教大家做一道好吃的菠菜雞蛋餅。
這個菠菜雞蛋餅大家可以當早餐吃的,十分的簡單又營養,再配上一道菠菜湯就更加的完美了,美味與營養兼具。
菠菜雞蛋餅
食材準備:
菠菜 50克,雞蛋 2個,麵粉 適量,鹽 適量,椒鹽 適量
做法步驟:
1、菠菜洗淨,開水焯一下,去草酸,剁碎;
2、將雞蛋打散;
3、加入少許麵粉拌勻;
4、加入菠菜碎,適量鹽拌勻;
5、電餅鐺上刷油,倒入一些麵糊,刮勻一些;
6、正反面各烙3分鐘至金黃即可。
7、盛出來切塊就可以了。
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