要說三伏天有多熱，網上近幾年最熱的一句話——“我感覺我的命都是空調給的。”現在想來，說得絕對沒錯的。
感受到被高溫支配的恐懼，不少人選擇在冰箱裡放飲料，等冷凍過後再喝更冰爽刺激。長沙20歲的小袁也是這麼想的。然而冰可樂掉在地上後，卻成了一枚殺傷力巨大的炸彈，在他撿起開蓋的瞬間，將他的左手拇指近節指骨炸成骨折。
這讓廣大朋友們慌了神，冰鎮可樂居然這麼危險!
要爽還是要命，宗客網小編表示也並不是冰鎮可樂才能帶你在炎夏涼爽飛天，還有更健康便捷的妙招兒。宗客商城上正在熱銷的霍山米斛堪稱夏季必備單品，解暑又養生，而且吃法多種多樣。今天宗客網小編我就帶大家解鎖米斛的消暑新姿勢。
米斛榨汁
【米斛鮮榨汁瞭解一下～】
取少許新鮮霍山米斛，先用冷水浸泡洗淨，去衣，切成短條。首次加四分之一升左右的水，與米斛鮮條一起開機榨汁，這時候加少量冰塊風味更佳哦!半分鐘後，繼續加入一升左右的水，重複榨汁，最後過濾即可飲用。
霍山米斛鮮榨汁在夏季很是“受寵”，不僅能比較充分地利用吸收米斛的有效成分，更能起到消暑解渴的作用，而且宗客網小編認為這種吃法也很“高大上”哈。
霍山米斛
【石斛花茶瞭解一下～】
方法一，煮飲。取石斛花少許，加冰糖少許，微火煮20到30分鐘，此法最佳。
方法二，也可冷卻後放入冰箱冷藏，早晚服用兩次。
石斛花入茶，其氣清香。有養顏清心之效，清熱消暑，還能延緩衰老，緩解視力減退呢!
【鐵皮石斛銀耳羹瞭解一下～】
說到夏季甜品，很多人會自然而然地聯想到銀耳。鐵皮石斛銀耳羹就是一道以新鮮鐵皮石斛、幹銀耳、枸杞子、冰糖為主要食材的菜餚。
幹銀耳沖洗後用水泡發，枸杞子洗淨用少許水浸泡一會。將新鮮鐵皮石斛去葉，，洗淨，切成小段。並且將泡好的銀耳用水沖洗乾淨，撕成小朵。再在砂鍋中倒入水，把鐵皮石斛段和銀耳放入，先大火煮開，再轉小火慢燉。估摸半小時後將枸杞子和冰糖倒入，繼續燉至銀耳軟糯即可
銀耳的營養成分豐富，美容養顏，石斛性屬清潤, 清中有補, 補中有清,對夏日煩熱去燥的療效非常好哦～像宗客網小編我，還會搭配蓮子、百合等寧神潤燥的食材一起食用，別提有多消暑了。
米斛
上等的美食當然少不了上等的食材，日月昌集團旗下宗客網的宗客商城上賣的霍山米斛就很正宗，均取材於霍山縣。
自2017年始，宗客網就前往“中草藥之鄉”安徽霍山進行了多次實地考察，在當地建立了專業的霍山米斛生物組培中心，擁有30餘個不同種族的優質野生霍山米斛種源。並且宗客網已與安徽的中醫藥高新技術企業衡濟堂合作，共同對霍山米斛進行種植和開發。
買正宗，找宗客。霍山米斛的消暑套餐，你get了嗎?
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