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一、睡前补水
睡觉时可是细胞生长最旺盛的时间段，护肤品吸收率在此时比日间高一倍，所以睡前的护肤显得尤其重要，而睡前护理重点忽视了，是自己的一个大损失，而重视了呢，就那真的可以达到事半功倍的效果了。有好多姐妹不护理给我的理由是因为，没时间，我不知道你是早上没时间呢，还是晚上没时间，但是护肤其实并不需要太多的时间，每天早晚10分钟，16天养成习惯，我想你们知道了夜间护理的重要性以及它能够给肌肤带来的好处，就能够重视了。
二、晚间保湿的一个非常简单护理就是洁面+去角质
去不去角质取决于肌肤类型，比如说敏感性肌肤是角质层最薄的，这样的肤质就不易经常去角质。角质层是皮肤的保护层，对皮肤的保护作用很大。
肌肤的护理最好在晚上十点以前进行，因为夜晚十一点至凌晨二点是肌肤细胞最为活跃的时候 。洁面和去角质看似和保湿没半点关系，其实只有真正在享受一个完全放松的淋浴后，肌肤护理才正式开始。
清洁是为了扫清肌肤吸收水分的障碍，所以认认真真做好清洁是做基本的条件。先洁净面部，然后用深层角质素驱除脸部的老化角质。
下面这个具体的操作方法有时间的姐妹记下来一下。
正确的洗脸步骤：
用无名指肚把洗面奶均匀地涂满脸庞，应从皮脂较多的地方开始，按照T字区——下巴——两颊的顺序，不断地用指肚打圈按摩，直到污垢完全浮出。
清洁时要专注于易藏污纳垢的部位，像眼部，鼻翼及唇周，并且应以较有力的中指和无名指为主力，划小圈，以便细致地清洁到每寸肌肤，之后再用温水洗净。
晚间还可以用化妆水来对皮肤起到补水作用。
化妆水补水3步骤：
1.将化妆棉用清水浸湿，并用掌心挤掉水分备用，用自来水就可以。挤掉水分的动作，不要压得太干，化妆棉上的水太少也发挥不了作用。
2.将一元硬币大小的化妆水倒在化妆棉上，并再化妆棉的四角和中心都倒上一些，使之布满整片化妆棉。
3.五份化妆棉同时敷于脸部，对脸部进行补水。
对于经常熬夜的姐妹
建议是上班夜班之后，做一次护理，睡一觉之后再做一次护理。但经常上夜班的姐妹有一点是需要注意的，就是格外注意眼部的护理!
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