军人如何有随时随地睡着的本领?4小时睡15分钟,你可以吗?

一天有24个小时,对于很多上班族来说,他们累了一天回到家甚至都不想吃饭就直接倒床睡觉,一觉直接睡到第二天上班,能睡饱,我想所有人都希望这样吧。每次只要你没睡好,那么你就会感觉整个人都是无力的,这会影响你一整天的工作,所以,这足以说明了睡觉对一个人来说是多么重要。

军人如何有随时随地睡着的本领?4小时睡15分钟,你可以吗?

但是,对于军人来说,睡不好觉是一件很正常的事情,军人们在实战或者是军队训练的时候,想睡个好觉?这根本就是不可能的事情,他们要随时保持警惕,随时进入到作战。所以,正是因为这样艰苦的条件,这些军人们只要有那么一点的时间他们都会拿来睡觉,而且不管在什么地方,他们都能够马上睡着,对于他们来说,只要能睡上觉,那就很幸福了。

军人如何有随时随地睡着的本领?4小时睡15分钟,你可以吗?

我们每个人运动到一定程度的时候,就不能再与挑战极限了,但是对于军人们来说,他们的运动量永远是没有上限的,我们每天运动之后,最需要的就是休息,但是对于这些军人来说,他们并不是随时随地都能休息的,他们为了维持自己的体力,部队里的军人们每天都要被摄入3750卡路里的热量,这已经高出了平均水平。

军人如何有随时随地睡着的本领?4小时睡15分钟,你可以吗?

我们知道,当这些军人们在作战的时候是不可能有机会睡觉的,就算不是作战,他们也会随时随地就被叫去训练了,有一种睡眠方式叫作达芬奇睡眠法,这种睡眠法的特点在于每过4个小时你只能睡上15分钟,那么你能接受这样的睡眠吗?我想是非常痛苦的了吧,但是,这种睡眠对于军人来讲就很正常了,对于他们来说,哪怕4个小时睡上几分钟都是一件很美好的事情。

军人如何有随时随地睡着的本领?4小时睡15分钟,你可以吗?

但是大家都是人,就算是作为军人他们一直受到睡眠方式的话,长久以来他们的身体也会支撑不住的吧,不管是什么人都会累垮的,所以,每一次军队出去执行任务的时候,等任务执行结束的时候,他们会好好的睡上一觉,这对于他们来说就是最幸福的事情了吧。


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