日本調查:30歲之後,身體發生了什麼變化?

想要一直保持年輕,或許是很多人共同的願望。然而,運動不足加上不會養生,許多人的身體就會逐漸自然衰退。在「Hatelabo」匿名論壇上,與此有關的一則話題引發了熱議。

日本調查:30歲之後,身體發生了什麼變化?

還沒到中年,身體就老化了?

該話題為「到了30多歲後,感覺到的身體變化」,投稿者本人表示自己「牙齒之間塞滿了異物」。這倒也是,一旦上了年紀,吃東西時牙齒之間就會塞滿菜屑。

「感冒時間拖長」「患上了肩周炎」

這個問題一經提出,網友們紛紛發表了各種充滿哀傷的回答。

・食用碳水化合物之後,睡意就消失了・無論睡了多久都會很困

・肚子上長肉也不管了

・長時間感冒

・腸胃功能逐漸弱化

・40歲後,抬起肩膀時會感覺很痛。在維基百科搜索「四十肩」時跳轉到了「五十肩」(肩周炎),受了到很大打擊。

・體臭變得很強烈,是妻子指出來的。自己還並不知道…

・即使在平坦的公路上騎自行車,也要調松2檔,但還是會氣喘吁吁。

體型的變化,你感覺到了嗎?

上了年紀以後,肌肉量減少,脂肪量增加,身體機能衰退。這些都是發生「體型變化」的很大原因。

しらべぇ編輯部以日本全國1344名20多歲〜60多歲的男女為對象,針對「自己的體型與以前相比垮掉了嗎? 」這一話題展開了調查。

日本調查:30歲之後,身體發生了什麼變化?

結果顯示,男女之間對自身的看法存在很大差異。女性到了20多歲,就有一半人認為自己「體型已經垮掉了」。

相比於對細微變化極為敏感的女性,男性要是沒有發生很大變化,就不會認為自己身體「已經垮掉了」。

日本調查:30歲之後,身體發生了什麼變化?

此外,從年收入上來看,結果也意味深長。與最低收入群體相比,最高收入群體感覺自己體型變化的比例幾乎不分上下。

上了年紀之後,年收入超過1000萬日元的高收入群體大都感覺體型發生了變化。而在年收入不到300萬日元的群體中,持有該看法的大都是年輕人。

或許,這是因為低收入群體營養不均衡所導致的惡果,由此體現在了體型上。

本文譯自 しらべぇ,由譯者 HTT110 基於創作共用協議(BY-NC)發佈。


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