一部《戰狼2》，徹底火了盧靖姍。而對盧靖姍而言，這種“爆紅”完全出乎意料。吳京是在電影開機前一天，臨時找到了自己多年前的老搭檔盧靖姍“救場”。接演《戰狼2》，不過是一次“報恩”之舉。“沒有京哥，就沒有我的今天。”盧靖姍說。的確，無論是十年前的《狼牙》，十年後的《戰狼》，還有盧靖姍最近參加的綜藝節目《跨界歌王》，都與吳京有關，“是京哥一直跟我說，我一定要參加一個歌唱的比賽。”
不願演花瓶
都市女報：自從你憑藉電影《戰狼2》大火以來，你又有哪些工作？對於接下來的工作又有什麼計劃？
盧靖姍：我9月30日有一部電影會上映。除此之外，我自己覺得一年拍兩三部電影就很開心了，這樣也有時間參加一些其他的節目，或者是學習。有時間就要學習，對我來說最重要的是工作跟生活的平衡。拍戲之前，我會把所有時間放在怎麼樣去提升自己的一些技巧，去學一些東西，這個對我來說是最重要的。
都市女報：拍戲方面會有什麼新的嘗試嗎，最想拍什麼樣類型的角色？
盧靖姍：其實我選劇本的時候，特別想選一些女生不是花瓶的角色，現在好多電影的女性角色就是花瓶，我都沒太有興趣。我希望去拍能反應出現在女生特色的角色，但是真的比較少。
都市女報：但是那種作品通常都很累，比如戰狼。
盧靖姍：我喜歡累啊，我不介意，我覺得好的電影是值得去犧牲自己的時間，值得自己去拼鬥的，我現在在尋找真的有意思的電影，希望可以多一點女性的角色吧。
都市女報：為什麼要參加這樣一檔歌唱節目？是什麼樣的機緣巧合讓你選擇這次玩了一把跨界？
盧靖姍：有兩個原因，第一個原因是京哥（吳京）一直跟我說，一定要參加一個歌唱的比賽，上一檔這樣的綜藝節目；第二就是以前《中國好聲音》找過我，但是那個時候我發現自己的嗓子唱壞了，參加不了，特別內疚。其實也放棄了音樂了，但是我媽媽就一直跟我說，能夠唱歌，有好聲音，是上天給你的一個禮物，要好好地去珍惜，還有把這份“禮物”分享出去。所以我就這次突破了自己，覺得我要去嘗試。
姜水與果蔬汁
都市女報：平時是麥霸嗎？
盧靖姍：我不是麥霸，昨天還和朋友一起去了KTV。他一直搶著麥，不停地唱。我們就一直都在笑。
都市女報：你參加這次有唱有跳，之前跟男朋友韓庚討教商量過嗎？
盧靖姍：我跳得那麼爛，你覺得呢？
都市女報：平時怎麼運動？三伏天有什麼健康生活的建議嗎？
盧靖姍：我每天現在都在練習瑜伽。早上一起床，我會喝一杯暖的姜水。那個姜水是用大棗還有生薑去熬的。然後做冷壓的榨汁，裡面有雨衣甘藍、甜菜根、胡蘿蔔，還有生薑、檸檬、蘋果或者是橙子。除了這個以外呢，我會打拳、爬山，健身也會去健身房，反正我是一個很容易就無聊的人，所以我每次都要把運動的項目去換一下，我現在也在學跳舞。
都市女報：來北京有吃到最難忘的吃的嗎？
盧靖姍：我最喜歡吃北京的餃子，素菜餃子特別好吃。
都市女報：你覺得拍戲和唱歌更喜歡哪個，或者哪個更難一些？
盧靖姍：其實我以前是比較喜歡唱歌的，現在呢，都差不多，兩個都特別喜歡。但是可能唱歌的機會比較少吧，所以每一次有唱歌的機會都特別珍惜。
都市女報：您之前說拍戲喊壞了嗓子，但有沒有覺得現在的聲音可能更適合自己？
盧靖姍：我覺得以前嗓子好的時候，我特別介意唱歌技巧好不好，現在壞了嗓子，反而就沒有太介意技巧，因為現在知道嗓子的實力有限嘛，所以就是學好這首歌之後，把所有東西放下。要把感情唱出來，走心只能走心。
唱給親人聽
都市女報：有喜歡的哪位唱歌很好的偶像嗎？
盧靖姍：好多啊，我喜歡林憶蓮，以前特別喜歡鄭秀文。現在也喜歡薛之謙，他唱歌特別好聽，喜歡張惠妹、曲婉婷，然後喜歡譚維維老師，她唱歌太厲害了。張宇老師也很棒，認識了很多新的朋友，特別開心。
都市女報：和朴樹合作的感受是什麼樣的？朴樹有沒有很嚴肅？
盧靖姍：朴樹老師他是一個非常認真的人，然後特別害羞，在平常，就沒有說太多的話，在鏡頭前面是比較害羞的人，但是呢，他人特別特別好，我們有很多一樣的興趣，比如說練瑜伽、打坐，然後他也是主要吃素的。雖然他比我經驗多那麼多，但是他一直非常照顧我，看我唱的挺累的，就問“要不要休息啊”這樣的。然後也介紹了他的中醫和瑜伽老師給我，他真的人特別特別好。
都市女報：和朴樹老師排練了多久？對兩人這次的合作有什麼感想？對他的印象怎麼樣？
盧靖姍：我剛認識朴樹老師的時候，我在香港，我們都在微信上去聊這首歌用什麼樣的唱法去唱。然後我就錄Demo給他聽，他就一直教我怎麼樣唱。然後到北京了，我們就一起去錄音棚去練習，練了一天。之後也一直在微信上聯繫，然後在北京臺一起排練後就上臺了，有一個星期吧。
都市女報：你選的歌都是懷念親人、送給親人，有沒有一首歌是想送給自己的？
盧靖姍：這次總決賽的歌就是送給自己的。以往舞臺上的歌，除了是送給親人的，也有一些是自己去發洩一些情緒，表達自己的感受。
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