盛夏，烈日炎炎，一不小心就會被曬傷，曾有報道一交警執行公務時被曬傷，脫警服時生生撕下四塊皮膚！面對如此嚴重的傷害，我們需要對曬傷重視起來。
曬傷是什麼？
曬傷是很多人都有的經歷，通常日光的中波紫外線過度照射後，引起人體局部皮膚髮生的光毒反應，程度因照射時間、範圍、環境因素，以及膚色不同而有差異。
曬傷多是在太陽毒辣的天氣，但陰天時也有可能出現曬傷，尤其是身體浸溼時更為明顯。這是因為陰天時，雖然陽光看上去不是很強，但空氣中的水滴會反射陽光，而皮膚浸溼後，對日光引起傷害也更為敏感。
曬傷的程度
輕度的曬傷一般在1到2日內逐漸退，並出現脫皮、色素沉著。
身體表面過大面積的曬傷，會出現與熱灼傷相似的全身症狀，例如發熱、寒顫、虛弱，甚至會休克，此時也要擔心併發繼發性細菌感染。
如果是大面積曬傷，就應該立即去醫院就診，醫師會視情況的嚴重程度，進行對症處理。
在急性曬傷消退之前，應避免日光進一步曝曬。
此外建議夏天出門應該儘量塗防曬霜。
曬傷的表現
面部，頸部，手臂和手背的部位是日曬傷的高發部位，由於天氣比較的炎熱，這些部位都裸露在外。皮疹常常的在幾個小時內出現。曬傷的部位皮膚會有紅腫，水疤甚至很多的大疤痕出現。這也是日曬傷的一大特點：發病比較的急。
日曬傷又稱之為日光性皮炎，皮膚瘙癢是日曬傷的一大特點，有的時候有些患者在出現比較的嚴重的日曬傷後，用手觸摸患部的皮膚會有明顯的疼痛感。
一般一到兩天後漸愈，有脫屑或輕度色素沉著，嚴重者可有全身不適，發熱、噁心，心悸等全身症狀，約1周左右才能恢復。輕度的曬傷一般於1~2日內逐漸消退，並出現脫皮、色素沉著。有水皰、糜爛的嚴重患者，恢復需要一週左右。
併發症
日光曝曬後，還會誘發一種光變應性皮膚病—多形性日光疹，這比普通曬傷要嚴重得多。
多形性日光疹通常發生在日曬後數小時至5天內，曝光部位出現成片的紅 斑、水腫、丘疹、丘皰疹，甚至還會有糜爛或滲出，嚴重的會有發熱、畏寒的症狀，約一週才能恢復。
多形性日光疹的病因，是陽光中UVA和UVB兩種穿透性紫外線“長驅直入”皮膚真皮層而引起過敏。
對於這種皮炎的治療，簡單的外部皮膚護理沒法解決，必須從病因著手進行根本治療。
為此，夏天外出曬太陽的人群，應學會準確識別自己身體的異常信號，若對曬傷的症狀沒有確切把握，應及時去醫院檢查診治。
預防措施
1.穿淺色衣服
夏季外出旅遊時應穿白色、淺色的或素色衣服，不宜穿黑色的或藍色的衣服，因為白色、淺色或素色衣服吸熱慢、散熱快、穿著涼爽，不易中暑。
2.戴隔熱草帽
編織草帽的原料多為空心的，有隔熱作用。另外，草帽對陽光還有一定的遮擋作用。因此，夏季外出旅遊最好戴一頂草帽，或者帶上遮陽傘。
3.中午要休息
早晨空氣新鮮，氣候涼爽。因此，夏季外出旅遊時，出發時間應該早些，到了中午就休息，下午三四點鐘以後再進行旅遊活動。
4.多喝鹽開水
夏季高漫，出汗過多，體內鹽分減少，體內的滲透壓就會失去平衡，從而出現中暑。而多喝些開水或鹽茶水，可以補充體內失掉的鹽分，從而防暑。
5.使用防曬霜
防曬霜能夠阻隔或吸收部分紫外線，以防皮膚曬黑或曬傷。
灼傷的急救措施
1.先用涼水把傷處沖洗乾淨，然後把傷處放入涼水浸泡半小時。一般來說，浸泡時間越早，水溫越低（不能低於5℃，以免凍傷），效果越好。但傷處皮膚破損的，不可浸泡，以防感染。
2.用雞蛋清塗敷在受傷處，有止痛消腫作用。
3.皮膚破損的，應緊急送往醫院，以防發生感染、休克甚至死亡等嚴重併發症。
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