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人的一生是糾結的一生，我倒是很蠻感謝自己有選擇困難症，拖延症，懶惰症，挑毛病症。這些症狀讓我發現了許多有趣的問題，今天為大家列舉十例，與大家一同分享：
一、早晚刷牙的時候，牙膏需要沾水嗎？
咳咳，這個早晚刷牙問題，我國早晚都刷牙的人數才佔了36%，一半都不到，這可不好，口腔裡的細菌很多，對牙齦健康很不利，建議大家早晚都要刷牙。假牙也得刷！
牙膏沾水是很好的，牙膏沾了水之後，泡沫會變多，這樣有助於清潔牙齒。
牙膏的起泡和溶解都需要水，只依靠嘴裡的口水的，起泡和溶解會較為緩慢，而且牙膏會吸收嘴裡的口水，會感覺到嘴裡澀澀的，有時因為太乾，刷牙後，嘴會掉皮。於是便有了刷牙前先漱口，或者牙膏先沾水的習慣。
有人說過牙膏沾水之後效果會變差，這也是對的，具有脫敏（抗敏感）和美白效果的牙膏，其中的一些有效成分遇水會分解，所以這類牙膏就別沾水了，當然，這種牙膏的說明中一定會寫清楚的，注意查看便好。
二、蜂蜜要放冰箱嗎？
蜂蜜表面就給人一種很容易變質的感覺，其實並不然，蜂蜜含糖量巨高，細菌和微生物在蜂蜜中無法生存，所以不用擔心變質的問題。當然，假蜜例外。
有些小夥伴喜歡吧蜂蜜放入冰箱中冷藏，其實這樣不好，蜂蜜中含有的葡萄糖在低溫下會凝固、結晶，雖然沒有壞，但是非常影響口感和質感。
常常會讓人以為這蜂蜜是不是壞掉了。所以，蜂蜜放在陰涼的避光處即可，無需冷藏。
三、晚上能吃水果嗎？
有所謂的養生專家，大師說過“水果早上吃是金，中午吃是銀，晚上吃是毒藥。”具體的意思解釋為晚上食用的水果會堆積在肚子裡，無法消化，造成“毒素”堆積，胃和肝臟會受到慢性損害。
這個屁放的有點味道。
只要東西進了胃，咱們的消化系統感覺到食物，便會開始運作，只要有食物，便一直在運作中，我們的作息習慣並不會影響到消化系統的吸收功能。
睡覺的時候會被餓醒，喝水多了會有夜尿，偶爾吃多了睡覺會放屁等，都可以證明雖然大腦休息了，但是消化系統依舊正常運行。
只要你的消化系統（主要是腸胃）是健康的，那麼早中晚無論什麼吃水果都可以，想吃就吃，別吃撐就好。
四、有很多食物不能空腹吃？
有人說，香蕉、牛奶、柿子、豆漿等不能空腹食用，一點也不靠譜。這樣子，你先吃一口，自然就不是空腹了，哈哈，隨便安心吃，不會出現啥問題，這個也是無中生有的問題。
五、保鮮膜到底能不能加熱？
一般的保鮮膜只能用來封存常溫或者溫度低的食物，有些較為耐熱，可以承受140度至180度的高溫。至於需要使用微波爐，保鮮膜上回明確標出來的，不然“可微波加熱”這幾個字啥意思。
保鮮膜的種類很多，說明中均會註明耐受溫度和適用範圍。對了，直接接觸明火可是不行的哦！
六、早起一杯水，對身體好嗎？
這個是真的好，不需要喝太多，200ml就足夠。
整夜的睡眠中會出汗、呼吸、排尿，這些都會損失體內水分，早起一杯水補充一下流失的水分蠻好的。
至於什麼蜂蜜水、淡鹽水、飲料、果汁等，早上真的不需要喝這些，並沒有什麼好處，反而對身體不好。
七、洗澡需要搓澡嗎？
不需要糾結，隨意。
搓澡時搓下來的那堆丸子，主要是皮膚碎屑、一些灰塵和汗。適當搓搓蠻好的，但是搓到掉了一層皮，紅彤彤一大片，這可就對皮膚有危害了，直接破壞了皮膚的保護層，很容易過敏、被感染啥的。
想搓澡的大致搓一搓，手法要輕；不搓就不搓，用香皂等沐浴用品認真洗乾淨即可。
咱們真的沒那麼髒，主要是把汗洗掉。
八、葡萄乾，枸杞乾等帶皮的水果乾吃前需要洗一下嗎？
吃葡萄要吐葡萄皮，吃葡萄乾可不用哦。如果買的是散稱的葡萄乾、枸杞幹，還是要洗洗的，暴露在流通的空氣裡，自然會有灰塵。如果是袋裝的，包裝食品有嚴格的衛生要求，封裝之前需要經過專業清洗，可以直接食用，如果不放心的話，還是可以用水洗洗的。
九、大小便能不能憋？
當然不能憋了，人有三急，來了就快去釋放。
很多職業都會經常性、習慣性的憋，像醫生、司機、白領等，這些職業恰恰都是泌尿系統疾病的高危人群。
憋小便會對膀胱造成極大傷害，憋大的，則會誘發便秘、痔瘡，反正就是百害而無一利。
十、體毛會越刮越多嗎？
體毛的多少隻跟你毛囊的數量和健康狀況有關。
正常的刮體毛，不會影響到毛囊的多少，所以不存在體毛越刮越多的情況，如果你過於用力刮體毛，反而會損傷毛囊，導致體毛減少。
就像你颳了那麼多彩票，也不見你的錢變多啊。
那會越刮越粗嗎？
當然不會了，首先所有的毛髮粗細均不同，都是髮梢細而髮根粗，你把表面的髮梢颳走了，那重新長出來的髮根會給你一種視覺上的錯覺。你的毛囊一直是那麼大，毛髮又怎麼會變粗。
十一、小孩子需要強迫午睡嗎？
完全不需要，小孩的大腦神經發育成熟度越高，調節能力越強，白天所需要的睡眠就越少。強迫他們睡午覺，不僅會壓抑孩子的天性，沒有任何好處，可能還會有害。小孩子，由著他們去吧。
無需掛專家號，醫生的主要工作是詢問病史，開一些檢查單，普通醫生與專家醫生都一樣，所以，第一次掛號只需要普通號，如果初次檢查出現問題，後續再掛專家號。
十三、茶葉能放冰箱嗎？
最佳選擇，但是要注意：
茶葉會吸取異味，所以不可以跟有味道的食物、物品放在一起。同時，茶葉怕潮溼和高溫，會使茶葉發酵變質，最好的方法便是用密封袋密封，然後放入冰箱中。
我國傳承千年的茶文化，在近代的硝煙和貧困中被百般摧殘，真正的茶文化是什麼模樣，大部分人已經說不出個究竟。弘揚傳播中國茶文化，是門嶄新的學問，我們需要用現代的科學方法對茶文化進行梳理。承藝，希望與大家一同學習，將我國的傳統文化發揚光大。
好茶，承藝希望與大家一同品鑑。
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