林業（化名）和女友在一起磕磕絆絆走了四年，從當初的心有靈犀到現在的無話可說，林業總覺得這是感情的必經之路，可就在林業滿以為兩人會這樣走下去的時候，女友卻突然和自己提出了分手。
林業和女友都不是話多的人，最初在一起的時候，兩人在一起總有說不完的話，有種心有靈犀的默契。可隨著時間的流逝，慢慢的女友發現林業越來越不像剛認識時那樣和她有說有笑的了，每天回到家，林業不是拿著手機看視頻，就是坐在電腦前打遊戲。
女友有時想找林業說話的時候，他也只是嘴上有一句沒一句的回答，眼睛一直盯著屏幕，這讓女友很是掃興，時間久了，女友也不會主動找他說話了，在這一天天的沉默裡，女友對林業的感情也一點點沉寂下去了。
林業雖然平時話少，但和女友講起大道理來倒是一套一套的，每當女友和林業說公司裡的一些煩心事的時候，林業都是給女友講道理，大體意思無非就是說女友做的不夠好，女友每次聽見這些大道理都忍不住和林業吵起來，結果兩人每天的交流都是以吵架形式進行的。
這天，女友回家後明顯情緒不高，林業就隨口問了一句，女友說是在公司和同事起了點衝突，並說了事情經過，林業聽到一半就不耐煩了，說了句“你們女人就是麻煩，斤斤計較的”，然後又當起了女友的人生導師，講起了大道理。
女友早就受夠了林業，心裡的委屈夾雜著對林業的種種不滿，一下子爆發了出來，“好了，你閉嘴吧！我真是受夠你了，我們分手吧！”女友說完，就流著淚摔門而去。
林業一時沒有反應過來，等追出去的時候才發現女友早已不知所蹤，後來發給女友的信息也都石沉大海，沒有音訊了。
首先，感情裡缺乏有效溝通，女友出現負面戀愛體驗。
女人是一種喜歡被關注的動物，你長時間對於她的互動訴求拒絕或是冷漠處之的態度，她內心的想法沒有辦法去傾訴，這會讓她感覺到孤單。既然她和你在一起是孤單的，那她為什麼不選擇一個能讓自己感到溫暖的人呢？
其實很多情侶到了戀愛後期，都會慢慢陷入無話可說的境地，這的確是兩人感情的必經之路，可關鍵在於你有沒有重視到這個問題，溝通的有效性不在於時間的長短，而是在於你的態度，只要你有心，你們每天說一句話，她都會覺得你是在乎她的。
其次，不瞭解女性心理，引發分手危機。
不瞭解女性心理是很多男人都存在的一個問題，當女朋友跟你去傾訴一些事情，尤其是她和別人發生衝突後，是她情緒最脆弱的時候，她這時不想要一個“指路人”，告訴她是非對錯，而是需要一個傾聽者，去靜靜地傾聽她說的話，然後，去擁抱她，給予她最溫暖的安慰。
而你的大道理在這種情況下只會激起她內心更大的反感，她甚至會把從外面受到的委屈遷怒於你，從而引發分手危機。
1.接受分手現實，設置情感冷凍期
從分手後林業的表現來看，他的情緒還是比較激動的，不過值得慶幸的是女友暫時還沒有把他拉黑刪除，而是採取了冷漠的處理方式，所以這時你要立即停止暴露自己的需求感，讓自己的情緒冷靜下來，不要再對女友步步緊逼，避免挽回陷入僵局。
女人說分手多半是對感情徹底失望了，而且分手後的一段時間裡她想到的都是你的不好，你分手後的糾纏哭求只會讓她對你更加厭惡，因此穩定情緒才能在之後更好的進行挽回。
2.學習兩性心理，建立優質溝通
在兩人都可以比較理智的看待分手這件事後，找一個對方不好回絕的理由，和對方建立起斷點式聯繫，避免冷凍時間過長導致失去最佳挽回時機。
在聯繫中，前期可以在導師的幫助下維持住雙方的聊天興趣，與此同時，你要尋找專業導師進行系統的學習兩性心理，可以保證你在短期內能夠了解女性心理，做到有的方矢，能夠準確把握對方的需求，認真聆聽對方的心聲並給予回饋，積極的去解決你們之間的矛盾。
3.努力升級關係，達到挽回目的
經過這段時間的努力，此時可以適當的增加聯繫頻率，但要注意自己的語言情緒，避免出現教育指責的口吻，不要講大道理，以免觸及對方敏感點。在交流中適時的暴露自己的情感需求，試探對方情緒。
當女友對林業釋放了幾次窗口後，我們能夠確信女友對林業仍有感情，於是安排兩人進行線下邀約，女友果然依時赴約，兩人進行了面對面的交談，林業坦誠了自己的不足，並表達了自己的悔改決心，女友也表示願意給林業一次機會，兩人隔閡消除，再度牽手成功。
閱讀更多 孤家庭院深幾許 的文章
