難得糊塗218593578
靈芝在很多民間傳說中是一味可以起死回生的“仙草”。其在中醫裡面則是一味普通的中藥，而在現代生物學分類裡面則劃分到多孔菌科，是真菌的一種。靈芝還有很多別名，如靈芝草、萬年蕈、赤芝、紅芝等。
按照中醫的說法，靈芝味甘、性平、入肺、心、肝、腎經，具有補氣安神、止咳平喘的功效，可用於健腦、消炎、利尿和益腎等方面。總之，靈芝是一味補藥，對陽氣不足、身體虛弱、大病初癒的人群具有一定的滋補功效。
根據現代藥學的研究，靈芝含有很多營養成分，如含各類氨基酸、多肽、蛋白質、真菌溶菌酶以及多糖類，還含有麥角甾醇、三萜類、香豆精甙、揮發油、硬脂酸、苯甲酸、生物鹼、維生素B2及C等微量成分。
藥理學研究發現，靈芝的酊劑具有鎮靜作用，酒精溶液具有止咳化痰的作用；靈芝的發酵液和菌絲液具有改善心肌供血、降低心肌耗氧的作用；靈芝的注射液具有降低膽甾醇的作用，可以用於解痙的治療；而靈芝多糖則公認為具有免疫活性；還有研究發現，靈芝還具有保肝解毒的作用。需要提醒大家的是，靈芝的這些藥理作用大都是通過動物實驗得出的，還沒有在人類身上得到證實。
對於普通人來說，我們還可以將靈芝作為一種具有保健作用的食品來食用，如可以入湯，做成靈芝銀耳湯、靈芝二仁湯（核桃仁和甜杏仁）、靈芝大棗湯、靈芝山藥湯等；我們還可以將靈芝泡水代茶飲；在燉肉、燉雞等，放入一些靈芝片，也是可以的；有些老人喜歡用靈芝泡酒喝，但要注意不要飲酒過量即可。
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