李沁，1990年9月27日於江蘇省的一個普通家庭呱呱墜地。在2001年的時候，11歲的她就已經加入當地開辦的和戲有關的班級去接受基礎知識訓練。又過了一年，李正好12歲，她自己也想留下來繼續進修戲曲，她和她媽媽說自己肯定會好好的讀書。
次年，李沁參加了江蘇省的一個活動的演出，而她就在好幾個劇中演出了角色，就像沙家浜裡的角色、梁祝裡面的角色、還有在牡丹亭裡面的角色等等，除此之外，她還藉著在牡丹亭裡面的出色演出，獲得了當時頒佈的一個大獎。又過了一年，她藉著優異的成績考上了上海市的一個和崑劇有關的戲曲學校，在這之後她也被當時的上海崑劇劇院的院長看上了，變成了院裡有名的一個最小的演員。
演藝圈很亂的，但是李真的是一步一步，很踏實的在走著。她對待自己的事情很上心，觀眾都很喜歡她。她每年回她的老家的時候，都會請在一起工作過的人們吃飯，她很會懂得感恩；而且他對待粉絲也是一樣的，並沒有一點的馬虎和敷衍，會和粉絲說一定要珍重自己的學生的日子，好好讀書，千萬不能讓自己留下不甘心，還和粉絲說不要老來看她，多陪陪自己的家人，也要給自己留下時間。李會記下每個來看他的粉絲，他對粉絲的愛護真的是沒的說，另外，他在演出的時候還能說出老粉絲的代號。
大家都說每天都笑的話對身體會很好的，這句話對於李來說真的是哪一點都符合。就算是他一直被人說它一直都火不起來，他也是不管別人的言語，自己過著自己想要的日子。拍戲認真，笑容很好看。一直到現在，他再也不是當年的稚嫩的姑娘，他有了自己的生活。李的面相清秀，五官精美，單薄的身板總讓人感覺她很柔弱，所以說讓他來演薛寶釵就感覺不一樣，而且她的性格，就是淡定，清雅，自信，有魄力等等，都可以在他自己身上找到。
自他開始演戲以來，他已經演出了許多的角色。她的氣質就像一個清純的女生，而且她的外表也是值得誇獎的，另外他的演技也是一等一的，所以他在很年輕的時候就有了巨大的機會。雖然說他的身體很柔弱，但是總是能讓人感受到有一種向上的精神，而且他的表演也讓人印象深刻。
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