▍老規矩，看博之前請先跟著風哥吼句！口號：玩轉郫都，我為郫都代言！
還記得之前紅遍各大社交網絡的
澳洲胖妹Celeste Barber嗎？
熱衷於Cos各位明星
特別是瑜伽相關的照片
讓我們來看看
瑜伽VS不練瑜伽
到底會有多大的差別？
這位敢於自黑的姑娘學習跳舞15年
現在是一名喜劇演員
敢把自己和米蘭達.可兒放在一起
曬出自己的自黑照
把快樂分享給其他人
真的是很有勇氣哦~
其實哪有什麼天生的魔鬼身材
都不過是後天努力罷了
緣·瑜伽
緣.瑜伽位於郫都區碧林香堤內，開設了傳統哈他、陰瑜伽、脊柱理療、高溫瑜珈、調息瑜伽、動態普拉提等多種課程。
店內的裝修寬敞明亮，還專門設置了喝功夫茶的區域，看得出來這裡的老師們在修身養性方面都很熱衷呀~
透過教室的落地窗往外看，還能看見遠處的青山和悠悠白雲，在習練的過程中抬頭望一望遠景，豈不愜意？
課程介紹
哈他瑜伽又名傳統瑜伽，在哈他（Hatha）這個詞中，“哈”（ha）的意思是太陽，“他”（ta）的意思是月亮。它代表男與女，日與夜，陰與陽，冷與熱，以及其他任何相輔相成的兩個對立面的平衡。
陰瑜伽是在瑜伽修習的基礎和經驗上結合在醫學方面的優勢，糅合中國道教和武術的精粹。 陰瑜伽強調整個身體的放鬆，清空一切雜念並結合緩慢自然的呼吸。
熱瑜伽的倡導者認為，這套動作可以在90分鐘內讓身體恢復到一個平衡協調的境界，使全身都得到鍛鍊，能夠系統地把充滿氧氣的新鮮血液100%地輸送到身體的各個部位，讓它們恢復到健康的、自然的工作狀態。
有規律的進行普拉提鍛鍊可糾正身體姿態，放鬆腰部、頸部，解決肩部問題，收緊手臂、腹部的鬆弛肌肉。很多專業的運動員也用普拉提練習來避免運動損傷。
戶外課程
瑜伽源於生活，源於大自然。緣·瑜伽還會定期展開豐富的戶外瑜伽課程，讓學員們能夠迴歸自然，身心平靜。
每一個練瑜伽的
都是在從不完美走向完美
讓你的靈魂隨著你的軀體
慢慢地靜下來
逐漸沉澱和優雅
—緣·瑜伽信息—
地址 丨 郫都區碧林香堤11棟3單元904號
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