大蒜換個吃法，補腎效果槓槓的，40歲也能像20歲一樣精力旺盛
大蒜可以說是家中常備的食材，吃法也有很多種，比如可以炒菜吃、拌涼菜吃、蘸餃子吃、煮粥吃、還有的人也會直接生吃大蒜。但是這都不是我們要說的，今天我們要說的是換一種吃法吃大蒜，補腎效果槓槓的，40歲也能像20歲一樣精力旺盛!這個吃法就是泡著吃。
大蒜有很多功效，比如可以殺菌、消毒、增強免疫力等等，不過你要是吃泡著的大蒜，它不僅有這些功效，還會有另一種特殊的功效-補腎。這對於廣大男性朋友來說可是非常重要的了，女性朋友也可以替自己的老公看看喲！
第一:用蜂蜜泡大蒜。首先把大蒜剝皮洗淨，用開水燙一下，時間不必過長5分鐘即可。然後把它放到蜂蜜裡泡一週，蜂蜜泡大蒜就製作好了。這種泡法可以降低大蒜的辣味，喜歡甜口的朋友可以動手嘗試一下，並且補腎的效果也不虛噢！
第二:用白酒泡大蒜。首先也是同樣的將大蒜剝皮洗淨，然後放入準備好的大概六十度左右的白酒中浸泡。這裡有一點需要特別注意的就是要保證在全封閉的環境下浸泡，浸泡需要的時間也稍微長一些，白酒泡大蒜大概需要浸泡半個月左右。這種泡法不僅有補腎的功效，而且還有活化心血管的功能，更適合於愛喝點兒小酒的朋友。
第三:陳醋泡大蒜，這種泡法是老百姓最常用的泡法。首先也是要將大蒜剝皮洗淨，不同於以上兩種方法的是要把大蒜都掰開，呈瓣兒狀待用。然後用玻璃容器裝醋，放入瓣兒狀的大蒜浸泡，這種泡法需要的浸泡時間是最長的，大概需要浸泡一個月為宜。同樣也具有很好的補腎的功效。
以後大家吃蒜就不要只是那麼侷限的炒著吃了，上面的這些方法大家可以學著用起來。
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