哄寶寶睡覺真的是一件非常頭疼的事情，現在想起鬨我家大寶睡覺的時候，還很是心酸。
那個時候就我獨自一人帶大寶， 寶寶睡的很晚，基本上都是在半夜11點左右才肯睡，到凌晨2點多又醒了，醒了就哭，有的時候抱著都不管用，天天晚上抱著悠著寶寶一個多小時，可見她睡著了，剛放到床上，就又開始哭鬧了。
等到二寶出生後，反差特別大，二寶天天8點左右就睡覺，不用哄，自己就能睡著。小一點的時候還喂一次夜奶，等10個月左右夜奶也停了，天天從晚上8點能睡到早上7點多
。
為啥倆娃睡覺反差這麼大呢？我把可能影響寶寶睡眠的因素列舉出來。
1，孕期入睡時間
我是屬於晚睡晚起那撥人的，懷大寶的時候天天在晚上11點左右睡覺，大寶出生後睡的也晚。
懷二寶的時候特別嗜睡，到晚上八九點左右就困的不行，所以懷二寶睡的就很早，起床也在早晨7點多，因為大寶要上學必須早起。
2，孕期補鈣
懷大寶的時候沒有刻意吃過鈣片，喝牛奶什麼的，等大寶出生後，大寶囟門很寬，兩指多，大寶全母乳餵養，在42天覆查的時候，母乳缺鈣，回去補了幾天鈣，後來就沒再補過，也沒檢查過母乳鈣的含量。在每月一次的寶寶體檢的時候，兒保科醫生告訴我說孩子缺鈣，肋緣外翻，還有點方顱。
等二寶的時候，因為腿抽筋的厲害，所以堅持每天吃鈣片，外加一杯牛奶，二寶出生後，囟門小了很多，一指左右，因為月子裡生氣，奶憋回去了，所以二寶一直吃奶粉。每天吃鈣和維生素D。
3，睡覺時候不開燈
大寶的時候，屋子用小夜燈，有個光亮，很方便夜裡起來。
二寶屋子裡不開燈，完全黑暗，現在一關燈，他就特別安靜的躺倒枕頭上。
4，讓寶寶自己睡
大寶的時候精力充足，抱她的時間很多，睡覺都是抱著睡著了再放到床上。
二寶沒有那麼多體力管他，從出生就讓他自己睡覺，從來不抱著睡。現在都是自己睡覺，完全不用哄。
5，吃不飽
大寶全母乳餵養，奶水很稀，催乳師說的，喂的比較頻繁。
二寶吃奶粉，按頓餵養，每次吃飽後睡覺時間很長。
這些都是我的個人經驗，寶寶好的睡眠習慣是要從孕期就要開始培養的。還有不能把全部都精力都放到寶寶身上，給寶寶適當的自由空間，他也不會那麼的粘人。
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