這裡是三明，一個一年只有兩個季節的地方。而現在，三明現在正當夏季，我勸你，還是來三明過一次夏天的好！
夏天來啦啦啦
在三明，夏天最不缺的就是藍天白雲。
從列東街到各種大街小巷，無論在哪，走在路上，你只需微微抬頭，就能看到瓦藍瓦藍的天空。
而且！三明的天空幾乎沒有霧霾！冬天也是轉瞬即過！你在北方的霧霾裡大雪紛飛，我在南方的藍天裡四季如春。近日媒體報道，今年上半年，三明市環境質量獲得6個全省第一：
記者從全省環境質量分析會上獲悉，今年上半年三明市環境質量獲得
6個全省第一！
分別為：
◆市區空氣質量達標率為99.4%，比上年同期提高1.1個百分點，在全省九個設區市排名第一；
◆泰寧、將樂、建寧、清流、明溪、大田、寧化進入全省58個縣級城市空氣質量排名前十名，數量居全省第一；
◆全市18個國（省）控斷面水質均符合或優於地表水Ⅲ類水環境功能，水質達標率為100%，全省並列第一；
◆全市18個縣級以上集中式生活飲用水水源地64項監測指標均符合或優於地表水Ⅲ類，水質達標率100%，全省並列第一；
◆考核我市小流域的110個斷面，Ⅰ～Ⅲ類水質斷面為104個，比例為94.55%，全省第一；
◆我市在全省第一個消除劣Ⅴ類水。
2016、2017年，
將樂、尤溪、建寧、沙縣、
泰寧5個縣更獲得“百佳深呼吸小城”稱號！
所以，如果你有幸來三明過一個夏天
你將會看到不一樣的三明！
山
建寧閩江源自然保護區
閩江源自然保護區位於建寧縣境內東南部，東北部與泰寧交界，總面積13022公頃，千里閩江正源發源於保護區內嚴峰山西南麓。區內金饒山海撥1858米，是三明第一個高峰，地層古老，又是建寧椴、建寧金腰的模式標本採集地。
泰寧貓兒山國家森林公園
貓兒山國家森林公園位於福建三明市泰寧縣西北部，武夷山脈中段的支脈杉嶺東南，居兩省三地市交界處，總面積2560公傾，公園地表地質結構由岩漿岩、變質岩和陸相沉積岩三大巖類組成。岩漿岩多分佈於公園的西北與西南部，變質岩遍佈東北、東南部、沉積岩多形成帶狀分佈。
三明格氏栲國家森林公園
三明格氏栲國家森林公園是國家AAAA級景區，位於三明市西南30公里的莘口樓源小湖村，距市區僅二十餘公里，景區主要有迎客栲，栲林禪院、騰龍閣等旅遊景點。
仙人谷國家森林公園
仙人谷國家森林公園距福建省三明市中心僅1公里，是一座城區型國家森林公園。仙谷潺巖景區、萍溪飛瀑景區、觀光果園區、民俗休閒區四大景區，遍佈奇峰、異巖、幽谷，觸目皆景。十二級瀑布飛掛於危崖夾峙間，大如練，細如絲，空谷迴響。崗巒嵐影，樹石相依，顧盼有情，引人入勝。
將樂天階山國家森林公園
天階山國家森林公園位於玉華洞頂，總面積939公頃，山體峰巒連綿，溝谷縱橫，嶺脊尖銳，峰頂群出。園內植物種類豐富，珍稀植物和古樹名木品種繁多，草木爭榮，季相鮮明，極為俊秀，可謂山水有情，木石結緣，竹木相映，構成千變萬化的景觀。
屏山霧海茶人家休閒區
霧海茶人家休閒區位於“中國高山茶之鄉”——大田縣的核心產茶區屏山鄉，距縣城22公里，距“泉三”高速大田互通口13公里、吳山互通口8公里，以茶文化休閒體驗旅遊為主題，建有茶園棧道、廊橋、遊步道、涼亭、休閒木屋等休閒設施和千畝櫻花園。正在建設品茶區、展示區、垂釣區、客服區和綠道、慢道等遊路系統，打造集富氧健身、養生宿營、靜湖垂釣、親農觀光，體驗採茶、製茶、品茶、購茶、賞茶歌、看茶舞、觀茶藝為一體的生態休閒區，可在空氣清新、綠意盎然的茶園間深呼吸，盡享“春賞櫻、夏避暑、秋品茗、冬觀雪”的茶田慢生活。
將樂龍棲山自然保護區
將樂龍棲山自然保護區位於福建省將樂縣境內，地理座標為東經117°11′--117°21′，北緯26°23′--26°43′，總面積12600公頃。保護區於1984年經將樂縣政府批准建立，1989年晉升為省級，是一個以亞熱帶常綠闊葉林為主要保護對象的自然保護區。
湖
泰寧大金湖
大金湖位於武夷山南端的泰寧縣境內，國家AAAAA級旅遊區、福建省最大人工湖，景象萬千，遊弋萬頃碧波上，呼吸著迎面撲來的習習靈氣，，可概括為72峰、36巖、18洞、5泉、2瀑之美景，共分八大景區189個景點，49處勝景，具有幽、秀、奇、絕的獨特風格和山青、水秀、石美、洞奇、峰怪“五絕”特點。
尤溪閩湖
閩湖位於福建省三明市尤溪縣坂面鎮閩湖村，是街面水電站形成的人工湖。為國家級水利風景區。閩湖水面面積達36.7平方公里，庫面最大寬度為2.5公里，為全省之冠。煙波浩淼、一碧萬頃的尤溪閩湖就宛若一塊巨大的寶石嵌在八閩的中心。
清流九龍湖
三明九龍湖風景區位於清流縣沙蕪鄉，距清流縣城、連城機場、三明市區分別僅50公里、50公里、100公里，交通便捷，是省內唯一的喀斯拉地貌與浩瀚湖水交相輝映的風景名勝區，以溶洞群瀑布、峽谷、島嶼與原始森林為特色，景區規劃總面積為75平方公里。
建寧鴛鴦湖
距建寧縣城13公里處、省道交叉線上，與縣內閩江源、石燕巖連成一線。該湖是20世紀70年代興建水電廠形成的人工湖，因湖內常有鴛鴦棲息而得名。該湖全長4公里，寬100餘米，深4～6米，湖水水平如鏡，清澈見底，倒映著湖岸群山，在陽光的照射下，波光粼粼。湖旁峰巒疊翠、嫵媚秀麗，山不高且秀，景不繁而奇，寬闊平靜的水面與成雙成對嬉戲的鴛鴦以及蒼翠的山巒相互襯托，交相輝映，無與倫比，構成鴛鴦湖三大景觀，被譽為南方的“鏡泊湖”。
將樂常上湖
常上湖風景區位於高唐鎮轄區內，與國家級風景名勝區玉華洞毗鄰，是一處休閒、度假的勝地。景區森林覆蓋率達82.3%。這裡怪石嶙峋，巖壁峻峭，峽谷綿長；這裡山巒疊翠，林木葳蕤，瀑布飛濺；這裡溪流潺潺，潭池幽深，竹筏放歌；這裡古木參天，蟬噪蛐鳴，鳥語花香……湖光山色共一體，百鳥長天齊飛翔。山中有水，水中有山，人樂山水，和諧共生。這是常上湖風景區最吸引眼球的景色。
大田象山月牙湖
大田象山位於福建省三明市大田縣謝洋鄉象山村，距離大田縣城25公里，象山海拔高度1432米，是大田縣的第二高峰，象山頂為福建的地理中心。南面有50餘畝的月牙形湖泊，形成高山出平湖的自然奇景。綠茵如畫的高山草甸、金浪翻滾的梯田，號稱“南方天山”，是人們尋古探幽、觀光覽勝、休閒避暑、生態旅遊的天然勝地。
洞
永安桃源洞
桃源洞風景區“一線天”達6條之多， 這在國內同為丹霞地貌景觀的景區中為數不多，也是桃源洞最為佳絕的景觀。
將樂玉華洞
玉華洞在將樂縣城東南5公里的天階山下，因洞內岩石光潔如玉，華光四射而得名，是福建省最大的石灰岩溶洞。全洞總長約6公里，有兩條通道，由藏禾洞、雷公洞、果子洞、黃泥洞、溪源洞、白雲洞等6個支洞和石泉、井泉、靈泉等3條寬1至3米小陰河組成。
寧化天鵝洞
素有“神州第一地質奇觀”之稱的寧化天鵝洞群地質公園位於湖村天鵝山和洞內鐘乳石如同天鵝般美麗而得名。天鵝群含天鵝洞、神風洞、石屏洞、水晶洞、一線天等6個風貌各異的溶洞，是福建省規模最大、數量最多、分佈最密的溶洞群。現已開發可供遊覽的天鵝洞，以洞內垂直景觀發育之豐彩、鐘乳石造型之美分佈之密為福建溶洞之冠。
沙縣七仙洞
七仙洞因傳說中七仙女下凡到此而得名，迷宮式的洞穴分上、中、下三洞，為典型的喀斯特地貌。上洞最寬處25米，最高處20米，長約340多米。中洞先通過一條窄道，再經過一條寬敞的廊道，向上有廳堂，如沿水流下行，洞身漸行漸小，最終無法前行。下洞位於佑溪河邊，洞內石筍、石鐘乳琳琅滿目、神奇古怪；更奇妙的是一條暗河潛流其間，水深莫測。
永安甘乳巖
甘乳巖位於永安市南部小陶鎮五一村，方圓兩公里。甘乳巖最早的建築始建於宋鹹淳元年（公元1265年），在明代已頗具規模，距今已有700多年的歷史。甘乳巖由溶洞、地下河和石林組成，分為三個層次，古稱“上界、中界、下界”，是一個神秘莫測的奇特風景區。
明溪玉虛洞
玉虛洞，距明溪縣城2.5公里處,為喀斯特地貌。開發始於宋開寶二年，迄今已有1200多年。在明溪縣北郊二公里黃坡山下。相傳古時這裡龍蛇作祟被玉虛仙翁鎮服得名。玉虛洞分為明洞、暗洞、外景三個遊覽點。
瀑
尤溪俠天下老鷹寨瀑布
老鷹寨瀑布落差過百米，青翠群山之中就像縹緲的白紗，遠看如夢如幻，而當走近瀑布，你會為它的氣勢磅礴而震撼。在老鷹寨瀑布底下有一水潭，旁邊也有一條山澗同樣流注該水潭，而水潭的四周皆是巨石，這塊被水沖刷得鋥亮的石頭，是不是有點兒像只背馱幼子的蛤蟆。
永安紫雲洞山瀑布
在竹林海中穿行，可以聽到山澗泉水的叮咚響聲。淙淙的溪流，透過翠竹簾幕，從幾十米高的懸崖上飛流直下。高50多米以上瀑布有三條，最高瀑布達100米，其中被稱為福建六大名泉的“文廣泉”也在其境內。
泰寧峨嵋峰 三疊泉瀑布群
三疊泉瀑布群就深藏在峨嵋峰的崇山峻嶺的原始次森林中，由慶雲寺下方的放生池步行150米左右，就可到達。三疊泉瀑布，怪石嶙峋，犬牙交錯；瀑布總落差20餘米，其中第一級約10米、第二級約6米、第三極約4米，寬6米左右，其中小面寬4米左右，瀑流急湍。
建寧雌雄瀑布
雌雄瀑布是是建寧縣著名旅遊景點金鐃山中的一個小景，指的是兩個瀑布，人們都把它們稱為雌雄瀑布。雌瀑布指的是千層崖瀑布，雄瀑布指的是大際面瀑布。
大田武陵十八潭瀑布
大田縣武陵鄉的十八潭，是塊藏在深山峽谷裡的璞玉，藍汪汪的倩影包裹著密林，只對那些勇敢和無畏的腳步展露芳顏。粗壯的枝椏揹負著養分前赴後繼，氣勢磅礴的水柱一路跌宕撲向村莊，崖壁上豎起了瀑布，河床中潭水高唱凱歌。
明溪紫雲百丈漈瀑布
百丈漈瀑布群，坐落明溪縣夏陽鄉紫雲村，即省級自然保護區均峰山內。在深山峽谷中，有好幾級瀑布的水從臺溪流過。一級瀑布“龍潭飛渡”，二級瀑布“虎瀑嘯谷”，三級瀑布“豹瀑滾珠”，這些瀑布與峽谷一同被稱為“百丈漈”，融瀑、巖、樹、藤為一體，野趣橫生。
峽
寨下大峽谷
三明寨下大峽谷是觀賞福建丹霞地貌的絕佳景點，峽谷共分為三段形態各不相同的峽段，分別是懸天峽、通天峽和倚天峽，每段峽谷都有自己獨特的自然韻味包含其中。遊覽寨下大峽谷最適合的方式是徒步穿越，行走在峽谷中，左手邊是距今幾億年的原始地質岩層，右手邊是已有8000萬年曆史的丹霞地貌，中間僅一水之隔，讓人不由感嘆大自然的鬼斧神工。
湯川大峽谷
湯川大峽谷素以“神、奇、險、雄、古、遊”集為一體為人們稱奇，峽谷以花崗岩地質遺蹟為主體，形成各種形態迥異的峽谷地貌。峽谷內隨處可見的優美生態環境，天然雕琢而成的奇峰怪石，無不吸引著喜歡探險的旅友前來。湯川大峽谷總長約5公里，幽靜狹長，其中遍佈著原始森林，看古樹間盤根交錯，不時還能瞥見幾道小動物的身影，讓人懷疑是否誤入了安寧的世外桃源之中。
三元蝴蝶谷
蝴蝶谷森林與泉、瀑、溪流的跌宕效應，造就了峽谷極高的負氧離子，良好的生態、充足的水分和氧分促使蝴蝶谷萬千青石佈滿了苔蘚，形成了一幅幅天然石畫，出神入化，巧奪天工。
九阜山省級自然保護區
九阜山省級自然保護區，位於福建省尤溪縣西南部，距縣城12公里，是尤溪縣最具有開發價值的森林生態旅遊景區。其構造地貌類型地區系並山運動隆起，喜馬拉雅運動上升的山地和丘陵。區內有北東向和北西向二組共軛斷裂發育，控制了本區的沉積構造和侵入岩的展布。地層以中生代分佈範圍最大，岩石以侵入岩分佈最廣，主要是燕山早期侵入岩，基岩常碎裂裸露。
梅列清楓谷
清楓谷位於三明市梅列區洋溪鎮，走三明至沙縣國道需20分鐘，快速通道洋溪出口只要10分鐘，僅在三明與沙縣之間。佔地面積1200畝,規劃面積2600畝，海拔高度在360到400米之間,計劃投資3.6億元，內置千畝竹文化園、500畝葡萄提子大觀園、百畝奇花異果觀光園、農博園、休閒農莊和農家樂等一系列集農業生產、休閒觀光、娛樂旅遊和社會文化功能綜合一體的休閒農業產業。
泰寧上清溪峽谷
上清溪位於閩西北泰寧縣境內，全程50公里。其中崇際至長興16.5公里為深山峽谷地帶，河水落差大，水流急，寬處十餘米，窄處不足兩米，天留一線，僅容一筏通過。這裡的地質為古老的陸相沉積岩，赤石群形成的丹霞地貌千姿百態，奇峰異洞，懸巖絕壁比比皆是。
潭
泰寧九龍潭
九龍潭風景區位於福建省泰寧縣世界自然遺產、世界地質公園北部核心區。
九龍潭是組成密度和複雜度最高的一片中國丹霞峽谷群，是泰寧青年期的丹霞地貌發育的典型地區，融湖、溪、山、谷、巖、峰、溝多樣變化，號稱“泰寧丹霞山水微縮明珠”。
大田武陵十八潭
十八潭景區位於大田縣武陵鄉上巖村境內。驅車去玩的朋友在212省道大田境內梅林村路口岔路，一條是去大田縣城關的，一條是去永安的，走永安方向，約三公里處有一大型水泥廠叫新巖水泥廠，(看到水泥廠最好問一下本地人到上巖村怎麼走，免得走錯路)從廠區左上方有一條水泥路就是去上巖村的村路，全部水泥路面，約8公里就直接到了上巖村村部，也就是十八潭的所在地。
寧化龍王潭
龍王潭又名蛟湖，在寧化城東32公里的湖村張家灣，傳說古時有僧人見白龍橫臥湖面而得名。蛟湖位處石灰岩溶洞地帶，原是受石灰岩溶蝕作用而成的漏斗，後由於地下岩溶水源的不斷補給形成湖泊。
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