女人過了30歲就要多喝這道湯,每天一碗,滋補又養顏,補血又補氣

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黃酒性暖,加上補元益氣的當歸,再配以補血補氣的紅棗和枸杞燉成甜品,實在是太適合女性補氣血了,每天堅持喝一碗當歸酒釀燉蛋,可以起到很好的補血補氣,美容養顏的功效。讓我們一起來製作吧。

女人過了30歲就要多喝這道湯,每天一碗,滋補又養顏,補血又補氣

所需食材:雞蛋,黃酒釀,薑片,當歸,黃芪,枸杞,紅棗,紅糖

製作:

1.將薑片(儘量多放一點,薑片暖身),當歸(當歸片或粉都可以),黃芪,紅棗,枸杞洗淨放入燉盅,根據自己喜甜度加入適量紅糖。

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2.加入三勺黃酒釀。

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3.加入適量的溫水。打入雞蛋,不要攪動。(根據自己喜好選擇數量)。

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4.鍋中倒入適量水,將燉盅放入水中,燉20分鐘。

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5.將鍋蓋打開,待燉盅涼卻一會,將燉盅小心取出即可。

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一盅營養養顏的當歸酒釀燉蛋就製作好啦~女神們每天堅持吃一碗,面色紅潤有光澤,更加迷人呢。


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