工作生活压力大患了心脏神经官能症,它会有什么症状?怎么调节?

心脏神经官能症也叫心脏神经症,是神经症的一种类型。由于工作学习过度紧张、焦虑、刺激大脑皮质,致使中抠神经功能紊乱,心脏血管功能失调,出现心悸、胸闷、气短等症状。中医称之为心悸征,多是因为请志抑郁、气机不畅、气滞血瘀,导致肝气疏发肃降功能异常,心、肾脏腑功能失调、神经系统紊乱而诱发病症。

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【小妙招】

随着时代发展,人们的工作生活压力越来越大,心情、精神受到重重考验,郁结难解就会影响身体的健康,造成各种病症。所以在日常生活中我们应当多倾诉,经常参加集体活动,多接触自然,做到自我减压,放松心情,保持乐观开朗的性格。

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【食疗方法】

1. 厚朴合欢花茶饮:厚朴花、合欢花、扁豆花各2克,玫瑰花、代代花各3克。将上述材料用清水洗净,放入杯中,用开水冲泡,闷3分钟,当茶饮即可。每日1剂,每日酌量饮用,日常服用效果显著。

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2. 甘草麦参药引:

小麦25克。甘草5克,红枣3颗,丹参、茯神各10克。将上述材料洗净干净,放进砂锅中,加入适量清水,小火煎煮1小时,取药汁饮用即可。每日1剂,每周3~4次。

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3. 鸡肉猴菇汤:鸡肉200克,切成块状;猴菇片1同放入锅中,加清水,用大火煮沸,加入适量调料,改用小火慢炖,至肉烂即可食用。每日1次,连续服用3~4日,对缓解症状疗效明显。

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