方法不對，治療白費。你好，我是肩頸腰專家李國民，每天寫一篇文章，分享我的經驗和觀察，這是第131篇原創文章。
一、你的頭痛是不是也認為是頸椎病？
很多頸椎病的患者，我問他症狀的時候，那他都也許會附帶的說一句伴隨有頭痛，你的頸椎病有頭痛嗎？
其實很多情況下，這種頭痛都不是頸椎病引起的，你也許會說，我這個頭痛是有了頸椎病之後才有的，你是不是這樣的？
確實很多的頭痛都是有了頸椎病之後有的，但他並不是頸椎引起的
因為頭痛除了腦血管病腦梗、腦出血之類的，還有除了一些偏頭痛，血管性神經性頭痛之外
還有一種頭痛可能你忽略掉了，那就是肌肉引起的疼痛，肌肉引起的疼痛，這個疼痛的位置的話，一般在頭部固定的位置。
然後的話，這個肌肉一般他不在頭上，而在脖子上，這肌肉有可能是因為你使用不當，比如說現在最常見的就是這個胸鎖乳突肌乳突肌。
經常低頭引起這個肌肉的一個痙攣，這個肌肉出現痙攣，最常見的一個疼痛是前額眉稜骨的疼痛
那麼有很多人當你的頭痛不能明確的時候，你可以去進行肌肉的激痛點的，我們在醫學上叫做肌筋膜激痛點或觸發點
二、這種原因的頭痛怎麼引起的呢？
這種原因的疼痛還有很多種原因會引起，最常見的三個方面你可以對照一下，你是否有
1.與你的姿勢有關
你是否有不良的一個姿勢,最常見的就是一個低頭的一個活動,我相信你是離不開手機的,只要你用手機，你一定會有長時間的一個低頭的姿勢，對嗎？
這個低頭的姿勢，最容易造成的我們就是頸椎側面肌肉的一個痙攣,這個痙攣久了之後，一定會引起你的眉頭以及太陽穴附近的一些疼痛
2.與你的生活習慣有關
你是不是長時間的一個伏案工作,去年的時候有一個患者，他是一個長時間，從大學開始一直到上班，每天晚上都是玩遊戲
所以他的頸椎基本上是，一到晚上至少有4-5個小時，是盯著那個電腦屏幕的,那麼這種情況下，容易造成我們頸椎後側面的肌肉的一個痙攣。
這個患者當時來找我的時候，我給他鬆解了斜方肌，也給他吃了一些肌松藥：替扎尼定，他以前吃過強效的止痛藥，效果也不好。
但是我給他做了治療之後，能配合藥物的一個治療，他的這個頭痛基本上發作的次數少了很多
所以說這個頭痛，與你的這個習慣是密切關係的
3.你是否長時間不正確的用枕頭
這裡所說的是你用枕頭的方法不對，要不就是你的枕頭太高，要不就是你枕頭的位置放的不對
你可能把這個枕頭放在這個後腦勺的地方，其實不對的，最好是枕頭的最高處放在你頸椎的最彎曲的地方。這是枕頭的正確位置。
如果你把枕頭放在你的後腦勺的位置，你會出現這個後腦勺肌肉的緊張，最終導致後腦勺那一條，或者附近有些出現麻痛，這個就是一個很典型的，你後腦勺下面肌肉痙攣引起了頭
三、激痛點誘發頭痛怎麼辦？
那麼當出現這些肌肉的激痛點的時候，要有針對性的一個選擇治療
你可以用浮針，筋針，或者小針刀。對引起這個疼痛的那塊肌肉的筋膜進行鬆解
這個關鍵就是，你的醫生能否找到這個疼痛的肌肉，這是是關鍵
當你去做治療，可能很多醫生都沒有給你找到這個位置，所以很多的頭痛為什麼沒效果呢
就是因為沒找到原因，沒找到原因你肯定是沒效的
這裡的話給你分享3個最常見引起頭痛的幾個肌肉，以及影響疼痛的一個位置
你可以對照一下你頭痛的位置，下面3副圖中，紅色點代表疼痛位置，X號代表病變的肌肉
1、胸鎖乳突肌
2、斜方肌
3、頭半棘肌
如果你有頸椎的一些問題，點擊文章下方瞭解更多，我會給你一些好的方法和建議。。
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