陸奇（化名）和女友分手了，這並不是女友一時任性的口舌之快，而是兩人交往以來女友對陸奇的忍耐到了極點，最終爆發的結果。
陸奇性格內向，兩人之間所有的事情幾乎都是女友主動的，主動告白，主動牽手，主動接吻，女友甚至有時都覺得陸奇根本不愛自己，陸奇很少主動給女友買東西，都是女友表現出明顯的意願後，陸奇才會明白女友的想法。
由於陸奇的不善言辭，所以兩人之間很少會有爭吵，每次有矛盾都是冷戰，冷到女友實在受不了了來主動求和，女友每次覺得自己快因為冷戰憋出內傷了，而且覺得和陸奇在一起後，也沒有以前自己一個人的時候那麼開心了。
這天是兩人週年紀念日，前幾天兩人其實也一直因為一點小事在冷戰，女友原本想著借這件事緩和一下兩人之間的關係，哪知道女友定好了餐廳的位子，卻一直不見陸奇到來，電話也打不通了，微信也一直不回，後來女友實在等不了了就走了。
回家後才發現陸奇一直在家打遊戲，女友氣不打一處來，質問陸奇還記不記得今天是什麼日子，為什麼不去赴約，陸奇說出的說卻讓女友憤怒的同時又有點哭笑不得。
原來前幾天兩人吵架的時候女友一時生氣說不過紀念日了，原本不過是一時氣話，哪知陸奇當真，就真的不過了。女友對陸奇真是忍無可忍了，和陸奇大吵一架，也可以說是女友單方面的爭吵，當晚就去了閨蜜家，然後和陸奇提了分手。
陸奇在女友走後才意識到女友對自己的重要性，可是自己也不知自己問題出在哪兒，想要挽回又無從下手，於是找到了專業機構尋求幫助。
首先，感情裡過於被動，不瞭解女性心理，導致女友出現負向戀愛體驗。
在案例中，我們可以看到陸奇在感情裡姿態過於被動，讓女友很難感受到你對她的愛，從而導致她對這段感情逐漸失去了信心，任何人主動久了都會累的，你的被動姿態讓她不斷失望，很容易會讓她產生"你不愛她"的錯覺。
再者你因為不瞭解女性心理，導致根本讀不懂女友的話外之音，不能準確判斷女友的情緒變化，忽略了女友的情感需求，導致女友出現嚴重心裡落差，戀愛體驗不佳。其實很多男人在感情裡都會出現這樣的問題，這就是為什麼有些女人總是抱怨男朋友不懂自己。
其次，缺乏有效溝通，冷戰模式引起矛盾不斷升級。
在這段感情裡，陸奇的冷處理或許在某些情況下是有效的，但顯然對於和女友感情的長期發展是弊大於利的，冷戰解決不了根本問題，只會讓問題不斷堆積，讓雙方的關係越來越冷。
在一段感情裡，雙方需要的更多是交流和溝通，出現問題甚至可以通過爭吵來了解彼此內心的想法，而不是一味地採取逃避的方式，問題是不會自動解決，等女友真正冷靜下來的時候，那離你們分手的日子也不遠了。
1.改正自身問題，學會正確溝通
在案例中我們發現，你們之間的主要問題在於陸奇動不動的冷戰，採取冷戰自然就很難了解對方的需求，這樣長此以往就會形成一個惡性循環，所以想要挽回，首先要學著慢慢建立你們之間的正確溝通模式，尋找兩全的方法，以求修復關係。
需要注意的是：現在溝通的目的是為了更好的理解對方，知道對方對於你是什麼樣的情緒反應，幫助制定接下來的戰略計劃，而並不是把你挽回的念頭直接拋給對方，強迫讓對方給你一個答案。
2.學習兩性心理，增加情感投入，掌握愛情主動權
只有瞭解了女性情感需求才更能直擊痛點、有的方矢，在學習兩性知識方面我們有專業的導師幫助你進行系統的學習，讓你在最短的時間內讀懂女人心，然後根據女人需求增加情感投入，關心送到心坎裡，才能讓她對你更快的產生好感。
愛情是相互的，而且女人在愛情裡的主動往往比男人需要更大的勇氣，所以男女之間愛情的平衡點應該是男六女四，你要在挽回中主動對你們之間的相處進行交流磨合，掌握愛情主動權。
3.改變相處模式，努力升級關係
挽回進行到這一步，就要打破你們之前的相處模式，你要變得主動起來，像女友當初關心你一樣去關心她，讓她感受到你的愛意，看到你的付出和改變。
但是由於兩人之前的相處模式在女友心裡已經定型，所以她很難在短短几次的相處中對你的改變充分認可，她也會有對複合後相處模式的擔憂，這時不要急於求成，要給她充分的考慮時間。相信你的誠意加上我們的專業指導，挽回女友不過是時間問題。
關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。很多朋友在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化或是走了許多彎路。所以如果您有挽回方面的情感問題，可以及時私信我們，千萬不要等到失去了才後悔莫及。
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