南韩女演员金宣儿，因出演电视剧
《我叫金三顺》而红极一时，剧中女主金三顺的形象更是给大众留下了深刻的印象。
在当时那个俊男美女当道的年代，这部剧简直就是一股清流，女主金三顺不仅看起来真的超级平凡，甚至还是个胖子，不过可能也是因为这样接地气的原因，更好的引发了观众们的共鸣。
别看剧里的金三顺胖乎乎的，剧外的金宣儿其实曾经还是模特出身，通过化妆品广告出道的她，有着171cm的高挑身材，一双大长腿更是让人羡慕。
据悉，因为剧中的金三顺是一名糕点师，在
失恋后悲伤过度而暴饮暴食，最终变成了一个胖妞。为了更好的诠释金三顺这个角色，金宣儿不惜增重9公斤！
不过在《我叫金三顺》拍摄结束后，金宣儿就开始努力瘦身，让自己迅速回到原来的身材。
随后在电视剧《女人的香气》中，我们看到的她已经瘦到蝴蝶骨都出来了，真的很难把她跟胖乎乎的金三顺联想在一起。
那么欧尼的减肥秘诀是什么呢？早前金宣儿就透露道，为了能够快速减肥，她每天只吃一餐，饿了就喝白开水或者果汁，同时也会通过运动更好的帮助减脂。
不仅如此，为了防止长出
肥胖纹和瘦了皮肤松弛的问题，她还会坚持涂抹紧致效果的身体乳。所以说明星不是那么好当的啊，一般人真的很难有这么强的自制力。
然而，在去年宣传新剧《有品位的她》时，已是42岁 的金宣儿却坦言道，最好的减肥方法其实是不要一直想着卡路里和体重，要让自己快乐的过日子，身体健康才是最重要的。
实际上，明星为了拍戏这样反复折腾自己，真的很伤身体 。如今的金宣儿似乎也明白了这个道理，开始了佛系减肥的道路。在此也希望大家在减肥的同时多注意身体健康呀。
分享到:
閱讀更多 HG社 的文章
