近日，《妻子的浪漫旅行》在浙江湖州正式开拍，其中就邀请到谢娜和颖儿这两个有缘的辣妈。在粉丝曝出的照片中，两位辣妈有说有笑，可以看得出来很是聊得来。相比较谢娜和应采儿的休闲风，颖儿穿得很是少女，白色T恤加上黑色超短裤，不仅显得腿特长，腰也是很细，一点都看不出来是刚刚生完孩子不久。而谢娜跟颖儿站在一起，对比一下就出来了，宽松的格子裙虽然可以遮住小肚腩，但是裙子稍微一贴身，就可以看出肚子上的肉肉还是有的，而旁边的颖儿腰细得一点都看不出来是生产过的人。
不知道大家对《千山暮雪》中有点胖胖的女主角颖儿还有印象吗？那个曾经有着 Babyface 的可爱女生颖儿已经成功瘦身35斤，通过她减肥前后对比照不难看出瘦身后的颖儿整个人的气质都提升了。
颖儿曾在节目中大方分享其减肥心得：“其实瘦下来也不是那么快，胖胖瘦瘦差不多三年，瘦了胖胖了再瘦，但我最后的成功应该是归功于运动。我找到了适合我自己的方法，就是不停地快走，逛街式的减肥法，走了差不多一个月，然后再配合食量的减少，就慢慢瘦下来了。”
颖儿说她的减肥秘诀之一：快走。在科学的减肥运动中，的确快步走是非常有效的方式之一。具体做法：可根据自己体能的状态，以每分钟100-120步左右的速度来步行，保持微喘、可交谈的程度(心跳约120/分)，每日30分钟，或是利用一天当中3-5分钟的空档，比如晚饭后负责遛狗、把家里的垃圾扔到楼下的回收桶、下班后逛半个小时的商场或超市等等。秘诀之二：逛街。走路时挺胸、直背、沉肩、收腹，千万不要弓腰驼背；逛街时间不宜超过3个小时；注意补充水分。秘诀之三：不吃减肥药。颖儿在拍《千山暮雪》时，体重曾一度飙升到120斤，都是因为停用减肥药造成的，造成很大的反弹，甚至比吃药之前还要胖。
在《千山暮雪》之后，颖儿找到了适合她自己的减肥方法，那就是少吃多动和保持运动。颖儿说自己是易胖体质，所以就算碰到自己非常想吃的美食，她也只会吃一小口来满足食欲，而且饮食绝对保持规律，绝不能暴饮暴食，多吃蔬菜水果，少吃油炸、膨化等易增肥食物。
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