野生冬蟲夏草怎麼食用?我們都知道,真正的冬蟲夏草都是純野生生長,營養價值高,人工難以複製,因此價格也是比較昂貴的。今天,那曲挖草藏民哈吉就來和各位講講,營養滋補的野生冬蟲夏草怎麼食用?
野生冬蟲夏草怎麼食用?
在食用之前,我們先來了解一下,野生冬蟲夏草的功效:
冬蟲夏草首先能夠調節身體的免疫系統,冬蟲夏草對免疫系統的作用,就像是調整音量一樣。
它可以使身體處於最佳的狀態,它既能夠增加免疫系統的細胞的再生,促進抗體的產生,又能夠調低某些免疫細胞的功能,尤其是對於一些呼吸道疾病,具有非常好的消炎殺菌左右,還能夠止咳化痰。
冬蟲夏草的提取物可以抑制,殺傷腫瘤細胞,冬蟲夏草裡面還有了豐富的蟲草素,是它發揮抗腫瘤的成分的主要因素。
經常的吃冬蟲夏草,還可以提高人體的細胞的能量,具有特殊的抗疲勞作用,冬蟲夏草能夠提高機體的耐寒能力,從而能夠減輕疲憊感。
冬蟲夏草可以調節呼吸系統的功能,冬蟲夏草就擴張系館,防止肺氣腫的作用。
還可以調節腎臟功能,減輕慢性的腎臟病變,減輕毒性物質對於腎臟的損害。具有非常好的調節造血功能的作用,能夠增加人體的血細胞,白細胞的再生能力。
經常吃冬蟲夏草,可以預防高血壓、高血糖以及高血脂疾病。
推薦以下人群在有條件的情況下食用冬蟲夏草:
1、吸菸、酗酒、長期服用藥物的人。
2、工作壓力大,易疲勞者。
3、城市綜合症:免疫功能低下,急躁,乏力,煩躁不安或自覺衰老太快,容易感冒,過敏的人群。
4、患有心肌炎,心率不齊,腦中風,腦血栓,血管硬化,高血脂,高、低血壓的人。
5、患有急、慢性腎炎,腎衰,腎虛,尿毒症,糖尿病的人。
6、中老年人,缺乏運動、身體虛弱的人。
7、各類腫瘤、癌患者。
8、肺炎、肺結核、肺氣腫、哮喘、慢性支氣管炎患者。
9、急、慢性肝炎,肝硬化患者。
那麼,究竟野生冬蟲夏草怎麼食用?
野生冬蟲夏草對於不同病,推薦採用相應的用量,具體如下:
1、慢性支氣管炎及支氣管哮喘:每天2-3克,粉碎送服或煮水服用,分2次服,連服1個月。
2、慢性活動性肝炎、肝硬化:每天2-3克,,粉碎送服或煮水服用,分3次服,連服1個月。
3、高脂血症:每天3克,粉碎送服或煮水服用,分3次服,連服1個月。
4、性功能低下:每天1-2克,粉碎送服或煮水服用,分3次服,連服1個月。
5、心律失常:每天1-2克,粉碎送服或煮水服用,分3次服,連服2個星期。
6、體虛易感冒:每天2次,粉碎送服或煮水服用,每次0.5克,連服2個星期。
7、過敏性鼻炎:每次1克,粉碎送服或煮水服用,每天3次,連服1個月。
8、慢性腎炎:每次1-2克,,粉碎送服或煮水服用,每天2次,連服1個月。
9、病後虛弱:冬蟲夏草2克,粉碎備用,再將老雄鴨1只宰殺,去毛及肚雜,劈開鴨頭,納蟲草粉人內,棉線紮好,酌放醬油、料酒,常法蒸爛食用即可。此法在民間廣為流傳,除能增強體質,提高機體的抗病能力外,對陽痿、遺精、貧血、虛損等都有良效。
10、腎虛陽痿,男子不育:用冬蟲夏草研末,每次2克,沖服,每日2次。也可與肉蓯蓉6克,菟絲子12克,仙茅9克。水煎服,每日1劑。
11、腎虛腰痛:冬蟲夏草30克,枸杞子30克,黃酒1000毫升,浸泡7日,製成冬蟲夏草酒每日 2次,每次服 10~20毫升;或每天2克,粉碎送服或煮水服用,分2次服,連服1個月。
12、肺腎兩虛,咳喘或痰中帶血:冬蟲夏草2克,阿膠10克,麥冬12克,五味子6克。水煎服,每日1劑。
13、虛喘:冬蟲夏草2克,與老雄鴨蒸服。或用冬蟲夏草、人參各10克,蛤蚧1對,烘乾,共研細末,裝入膠囊,每日0.5~1.5克,分2~3次服。對阻塞性肺氣腫之喘咳,不論急性發作期,還是慢性遷延期,均有減輕或改善症狀的作用。
14、肺結核,咳嗽、咯血:可用冬蟲夏草2克,川貝母15克,百合12克。水煎服,每日1 劑。
15、習慣性感冒或免疫低下:可用冬蟲夏草3克,開水泡飲,代茶常服,其渣焙乾研末,每服1.5克,每日2次,效果滿意。
16、惡性腫瘤或抗癌:冬蟲夏草研磨成粉或製成膠囊服用,每次1克,每日2次,連服半個月有顯著效果。
更多西藏那曲冬蟲夏草的產地知識,可百度“挖草藏民哈吉家”瞭解。
【野生冬蟲夏草的燉湯食用方法】
蟲草甲魚湯,大家需要準備十根左右的冬蟲夏草,500克的甲魚,兩克的生曬參,十顆香菇,適量的海帶,五克的人參。
適量的調料,把甲魚宰殺以後洗乾淨,然後再切成塊狀,海帶泡一下,切成段,香菇洗乾淨。
然後再和蟲草和其他的原料一起放進鍋裡面加入適量的水和調料,隔水蒸熟就可以吃了,可以增強預防癌症的作用,可以增加身體的免疫能力。
雄鴨蟲草湯,需要準備一隻老雄鴨,適量的蟲草,適量的野生枸杞,適量的生薑,適量的味精,適量的蔥和適量的鹽。
大家把鴨子清洗乾淨,然後剁成塊狀和蟲草和其他的原料煮到熟爛就可以吃了。
現在大家知道野生冬蟲夏草怎麼吃才不浪費其營養價值了嗎?
閱讀更多 藏民哈吉家 的文章