口臭!每個人的天敵!如何攻克!請看這裡!

口臭,指口中出氣臭穢, 多為口、鼻 、咽喉疾病或其他一疾病的一個症狀。

口臭多屬消化不良,或有齲齒或口腔不潔。口中出酸臭氣,是暴飲暴食,食物積滯在胃內不能消化導致。

口出臭穢氣,多屬胃熱,有可能是食物停積,鬱久化熱,也有可能是飲食辛辣厚味,導致脾胃溼熱。口出腐臭氣者,有可能是內有潰腐瘍瘡。

口臭中醫認為

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引起口臭的原因很多:口腔內細菌滋生;口腔衛生欠佳;吸菸等不健康的生活方式。中醫認為口臭主要原因是脾熱、胃火、腸燥等,又有虛實之分。飲食肥甘厚膩、飲酒量大,容易蘊溼生熱,損傷脾胃,形成口臭。心脾火盛,心熱下移小腸,小腸積熱,不緊會引起小便赤澀刺痛,藥物會引起口腔潰瘍、口臭等。

喝水.

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生活建議在大部份情況下,口臭是可以憑著每天保持口腔衛生及良好的護齒習慣預防的:1、每天早晚使用含氟的牙膏刷牙,同時用牙線清理牙縫裡殘留的食物殘渣或異物,定期接受口腔檢查。2、吸菸男生應戒菸,可以咀嚼無糖口香糖。由於咀嚼口香糖能刺激唾液腺分泌唾液,唾液可防止口腔乾燥;還可清潔口腔,沖洗殘留在口腔裡的食物殘屑。3、另外,全日要多喝水,以保持口腔溼潤。平時可以飲用一些綠豆湯、金銀花茶等。

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