男人三十,在社會摸爬滾打近十年,心智已經逐漸成熟,容易進入中年油膩男的行列。本文暫且不研究外在形象的改變,而重點談談 "內功的修煉"。
在與人交往的過程中，談吐和修養 是最能征服別人的。一個有知識的男人一定是常看書的，一個有智慧的男人一定是常寫作的。無論自己多忙，都要抽出時間來看看書，寫寫文章。因為這樣做能夠改 變一個男人的思想與行為。一個男人要改變自己思想首先要做的就是讀一本好書，讀一本書就像交了一個好朋友，他能夠幫助你走好自己的路。讀書的生活是最豐富 多彩的，寫作的時光是最能啟迪智慧的。
喜歡看書和寫作的男人，一定能夠培養出一個好的心態。因為知識與智慧的海洋是 無邊無際的，但喜歡看書和寫作的男人卻能做到執著追求。追求是一個男人的思想，也是一個男人的行動，永不放棄的追求，無時不刻的在激勵著男人去戰鬥。這種 戰鬥使一個男人能夠經歷風雨的洗禮，成長為一棵參天大樹。讀書使男人變得冷靜，寫作使男人變得成熟。
關於讀書,我想大家都是過來人。學生時代,讀的書加起來我想比城牆還高吧。而這裡更加強調一種毫無壓力的下的讀書,傾向於一種無壓力狀態的閱讀。
- 『內涵&氣質』
- 『讀書』
- 『注重儀式感』
內涵&氣質
男人的帥不在臉蛋,而在歲月積澱下來的睿智與淡定。你可以不成功,但你不能不成長,也許有人會阻礙你成功,但沒人會阻擋你成長.
一個男人,皮鞋可以有些灰,褲子可以有些皺。體形可以有些胖。而有一樣不能少的。那便是由你的內涵而外露的氣質。 這氣質便是人格魅力,便是層次便是品味,便是男人最基本的也是最核心的。最靈魂的，最為人性的東西。
一個男人,皮鞋可以有些灰,褲子可以有些皺。體形可以有些胖。而有一樣不能少的。那便是由你的內涵而外露的氣質。 這氣質便是人格魅力,便是層次便是品味,便是男人最基本的也是最核心的。最靈魂的，最為人性的東西。
讀書?
女生喜歡男生的最重要的品質排序：（以清華大學學生為例，清新時報的抽樣調查，雖然無論從範圍，還是調查手段來說，都不一定典型):
- （1）有上進心
- （2）專一
- （3）成熟
- （4）脾氣好
- （5）幽默
- （6）孝順
- （7）獨立
- （8）身高
- （9）帥氣
- （10）愛乾淨
- （11）會做家務
- （12）熱愛體育
- （13）熱愛音樂
- （14）有情調
其中，通過讀書和學習能改善的品質包括（1）上進心—— 學習是上進心的一種體現（3）成熟 —— 廣泛讀書能讓人成熟（5）幽默 —— 幽默感雖需要天賦，但後天依靠知識的積累也能大幅度的提高前5重要的品質有3項可以通過讀書來提高，何有讀書讓人不討喜歡之說？
記住,當你的能力不能匹配你的理想時,請多讀書~
注重儀式感
對於一些真正好學之人，讀書的確成了一種可貴的自覺。不捨晝夜，痴迷其中，饒有興味。但大多數人可能還達不到 “結廬在人境，而無車馬喧。問君何能爾？心遠地自偏”的境界，容易受到外界影響：一邊是讀書的願望，一邊是浮躁的心境，掙扎的結果，往往是陷入一種茫然、焦灼的狀態。那麼，在這種情況下，退而求其次，以一些“儀式感”來激發學習動力、營造學習氛圍也未嘗不可。通過某種儀式，先把自己拉回學習狀態，再慢慢進入深度閱讀，亦不失為一種明智之舉。正如那些剛開學的大學生，在經歷了長假、習慣了懶散之後，或上課前需要化妝，或“只能”在咖啡廳學習，以一種莊嚴的儀式，來把學習和休閒明確分開，給自己一個全神貫注的暗示，督促自己提高學習效率，這本身無可厚非。只要學有所得，就不應被斥為矯情。
每個人的生活中，都會有喧囂，雜亂，無序，甚至沉淪 。經常覺得荒廢了時間，生命茫茫 這時候，請慢下腳步。買一本好書，好好閱讀 關上房門，打開書，釋放出來的才是自己的靈魂
汪涵說：“讀書是一件充滿儀式感的事情。每天，我會先挑選出自己最想讀的三本書，然後洗手，點一根檀香，放一段古琴曲，泡一杯好茶，這是必不可少的準備工作。”
希望對你有幫助～
參考
- 一個男人關心的東西決定他的層次
- 讀書（學習）本身真的能讓一個男人更吸引女性麼?
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