一、什麼是藝術表現力？
藝術表現力主要指的是藝術活動及其表演過程中產生出來的感染力,是表演者內在精神氣質和外在動作表現的統一,代表著表演藝術水平的高低。在運動過程中,表演者的表情、動作以及精神狀態等對於感染觀眾、提高比賽成績具有積極的影響。拉丁舞屬於體育舞蹈的範疇,是競技體育與舞蹈藝術的有機融合。拉丁舞具有舞蹈藝術的特徵,應該表現出鮮明的藝術性,而藝術性又是選手通過對其內在美感意識的準確及巧妙地傳達而實現的。因此,要想在拉丁舞競技中獲得較好的成績,不僅需要較好的身體素質和先進的動作技術,而且要具備良好的藝術表現能力。
（萬方舞服設計）
二、影響拉丁舞藝術表現力的因素？
拉丁舞的藝術表現力是表演者把音樂的風格、內涵通過肢體動作等表現出來,傳達出歡樂、活潑、遐想以及憂傷等情緒,動作與音樂緊密結合。因此,影響拉丁舞藝術表現力的因素主要有以下內容。
2.1選手的藝術修養
拉丁舞選手的藝術修養,主要指的是選手對音樂、舞蹈等藝術理論的掌握及其藝術表現。藝術是人類按照美的規律生產出來的精神產品,審美是藝術的本質。拉丁舞作為以一定物質材料為基礎,推動精神世界與物質材料、內在心靈與外在對象密切融合的創造性活動,選手在舞蹈競技中表現出的主體意識、思想情感、心境、願望以及藝術個性、內在氣質等逐步滲透到舞蹈表演過程中。因此,選手藝術修養的高低會對拉丁舞表演產生出直接的影響。選手不斷積累藝術感覺和感受,獲得的表演經驗越多,通過動作或者肢體語言來表現內心感受和情感體驗的能力就越強。在這種情況下,音樂韻律、內在情感、戲劇觀念以及舞蹈動作等因素有機結合在一起,才能取得積極的藝術效果並強化拉丁舞的藝術表現力。
2.2選手的音樂感受能力
音樂被看作是舞蹈的靈魂,是拉丁舞賴以生存與發展的前提和基礎。在舞蹈的過程中,男女雙方保持節奏和諧一致,姿態輕盈,動作流暢,舞態典雅高貴,就在於對音樂的理解和感受能力,只有達到音樂節奏、動作形象和內在情感的統一,才能實現豐富而深刻的藝術表現。可以說,表演者舞蹈表現能力就體現在對音樂的感受能力上。音樂感受能力不僅包括對於節奏、旋律以及意境等的把握,而且還包括對於拉丁舞的風格及其特點的理解。拉丁舞包括5種類型,分別起源於不同的國家和地區。因此,表演者就瞭解不同國家及民族的文化特徵及其審美風格,把握其產生、發展及其演變的脈絡,認識不同的生活方式、風俗習慣、歷史傳統以及宗教信仰等因素對拉丁舞風格的影響及其表現出來的差異性,從而深刻體會不同類型拉丁舞所要傳達的情緒、感受和思想內涵等。
2.3選手的肢體動作
肢體動作是舞蹈藝術的語言,對於拉丁舞競技活動會產生極其重要的影響。選手在拉丁舞表演過程中,不僅要遵守一定的規範,而且要注重動作的流暢和力度,使肢體造型產生出深刻的感染力。選手在表演拉丁舞過程中,其肢體動作不能固定在某一特定空間位置,而應該在某一空間範圍內進行活動。這一範圍內是選手實現最佳表現的空間位置,對於這一空間位置的選擇,能夠反映和揭示出選手拉丁舞動作的表現力。拉丁舞肢體動作的質量高低在某種程度上就會對藝術表現裡產生直接的影響。能否準確把握最佳表現空間位置,是選手肢體動作表現力強弱的客觀反映。
2.4舞伴之間的配合情況
拉丁舞要求舞伴之間的配合達到合二為一的境界,只有這樣才能感染人、影響人。因此,在舞蹈過程中,舞伴之間的風格表現要一致,對音樂的處理要一致,只有相互之間的配合達到天衣無縫的程度,拉丁舞才能具有深刻的藝術表現力,演繹出不同的風格和個獨特的藝術魅力。而要實現這種境界,舞伴之間必須在舞蹈中相互配合,共同展現音樂的節奏,以實現並達到平衡狀態。
2.5選手的心理素質
實踐證明,心理素質對於選手藝術表現力具有重要的影響。可以說,加強選手心理素質的訓練是提高拉丁舞選手藝術表現力的關鍵。拉丁舞選手在比賽和表演的過程中,不僅是身體的活動,而且還產生出大量豐富的心理活動,而心理活動會對選手的動作及藝術表現產生影響。尤其是在選手們身體素質和技能水平比較接近的情況下,心理素質的重要性就更加突出。拉丁舞不僅要求選手既有嫻熟高超的舞技,而且要具備良好的心理素質。對於拉丁舞選手來說,如果缺乏良好的心理素質,即使培養了高超的技術,也很難在比賽中取得好成績。
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三、提高拉丁舞藝術表現力的方法
3.1注重提高選手的藝術修養
一方面,要豐富選手的文化素質。應該說,拉丁舞屬於文化修養的重要內容,有助於培養藝術感知能力與鑑賞能力。優秀的拉丁舞選手必須具有深厚的文化底蘊和寬廣的視野,不僅要熟悉拉丁舞的知識,而且要掌握哲學、文學、歷史和民俗等知識。只有這樣,才能準確把握和充分理解舞蹈的風格與內涵。另一方面,要具有豐富的舞蹈知識。要廣泛學習中外舞蹈史、美學理論、民俗學、藝術人類學以及音樂理論等知識,只有深刻了解舞蹈的動作特點和風格,才能通過肢體語言等把情感及思想內涵準確表達出來,不斷提高藝術表現力。
3.2加強培養選手的綜合素養
拉丁舞作為一種舞蹈藝術,對選手的藝術表現力具有較高的要求,所以必須注重選手的綜合素質,這是提高競技水平的重要基礎。選手的綜合素質主要包括音樂感受及表現能力、肢體語言表現力等。首先,要切實提高選手對於音樂的感受及表現能力。選手要廣泛收集整理各種音樂素材,在日常訓練過程中注重培養其對不同風格音樂作品的感受能力,不斷開拓思維,培養想象力。其次,要通過動作訓練感受和適應不同音樂節奏的變化,以自身動作、肢體表現來感受和傳達對於音樂的理解。在訓練過程中,要通過音樂節奏的變化激發起選手們的藝術熱情,提高他們的舞蹈表現力。鼓勵和支持選手通過觀看比賽錄像、書籍等資料學習和了解拉丁舞相關知識,逐步提高他們的審美能力和感悟能力。
3.3努力提高選手的肢體表現力
當前,由於很多拉丁舞選手缺乏系統的舞蹈基礎訓練,對身體系統的控制及平衡能力比較欠缺,在比賽過程中經常會出現低頭、塌腰等不良動作,對藝術效果產生不利後果。因此,要提高舞蹈選手的藝術表現力,就必須努力提高選手的肢體表現能力。在日常訓練的過程中,要鼓勵和引導選手們努力學習國內外不同表演風格的拉丁舞表演中的動作,有針對性地加入身體姿態訓練,包括進行舞蹈基本功練習、形體姿態練習等,不斷增強選手對身體及肌肉的控制能力,促進基本姿態的協調性和穩定性,使選手的關節保持靈活運動,加強選手肢體動作的空間感和肢體的藝術表現力。
3.4提高舞伴之間的相互配合能力
拉丁舞主要是由2個人共同完成的舞蹈,主要是為了表情達意。男女雙方在舞蹈的過程中,伴隨著音樂的節奏,通過雙方的情感交,喚起人們的審美情緒。舞蹈過程中舞伴之間的情感交流,主要是通過表情、動作、姿態和手勢等方式來進行。由於不同舞種之間的風格會有很大的不同,表現的主題也各不相同,倫巴表現的是相互愛戀的情感,而鬥牛表達出來的是戲劇化的情感等。而這些情感的傳達,必須要經過反覆的練習,尤其是舞伴之間的相互配合,努力使舞蹈動作變得更加優美協調。只有通過反覆實踐和認真練習,舞伴之間才能真正達到“心有靈犀"的境界。
3.5鍛鍊選手的競賽心理素質
拉丁舞比賽不僅需要精湛的舞蹈技術和良好的身體素質,而且需要鍛鍊和培養穩定的心理素質。一方面,在平時的訓練過程中要注重對選的心理素質進行培養。要制定明確的任務,要求選手在每節課都要進行訓練,積極調動他們在比賽過程中的情緒,使選手保持良好的訓練氛圍和心理狀態。通過加強訓練,選手們克服困難的能力就會大大提高,自信心也會不斷加強,選手在比賽中的信心和調節能力也會逐步增強。另一方面,通過安排模擬比賽、單獨表演等方式有意識培養選手的意志力,提高選手適應比賽的心理能力,使選手樹立起較強的競爭意識,努力發揮選手的藝術表現力。
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