1.體態與握持。伸脖,挺胸,收度,直腰,縮臀,全身保持自然挺拔的同時,四肢放鬆。握持有單手和雙手兩種。
2、引帶與站位方式。引帶方式有腹部中位和頭部上位兩種。站位方式有伸臂狀態下,閉式(二人相對)、全開(二人平行)、半開(二人90度)三種。
3、動力源。胯部為動力源,上身和四肢所有運作均來自胯部的8字形擺動即在臀部緊縮前提下,由胯部發力,牽引全身運動。
4、力量傳遞方式。呈輻射狀,即以胯部為發力中心,依次漸進,沿平面方向四處擴散延伸,形成″蛇擺尾"狀的骨諾米牌效應。
5、下身運動。在縮臀前提下胯部發力,力量沿大腿、小腿、腳背(傑關節)傳至腳尖(趾部),並以腳趾實現(表現)胯部的擺動軌跡。以8字形為基礎,不同舞種有不同的軌跡和節奏。
6、上身運動。在縮臀前提下胯部發力，力量沿上身（腹、胸、背）、大臂、小臂、手腕，傳至指尖。以上身扭轉（反身動作）以及臂的擺動方位，實現（表現）胯部的擺動軌跡。
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