夏季天气炎热，人们的食欲本应该随之减退，体重也应该有所下降的，但是好像并不是像我们想象的那样，夏天的夜晚微风阵阵，有的时候天空下着小雨，这种天气啊最适合我们约上三五好友出去吃夜宵。
由于晚上的时候，天气比较凉爽舒适，不知不觉的就把白天吃的东西都补回来了，我们喝着冰爽的啤酒，撸着大串，不知不觉中，你的体重就升上来了。我们似乎中了夏天的“毒”,白天吃不下，晚上拼命吃！而且喜欢吃那种高热量的食品，渐渐的体重不仅没有下降，反而增长了不少。
柠檬是一种非常好的水果，它富含丰富的维生素C，不仅能排毒美白，经常喝柠檬水，还能帮助我们排出血液中的垃圾，另外还有增进食欲的效果，如果早餐吃不下，可以在起床后先喝一杯柠檬水。
柠檬虽然很好，但是有一点，维生素C摄入过多容易导致便秘的情况发生。
这个时候它的好搭档，红心火龙果就闪亮登场了，红心火龙果中含有丰富的花青素和膳食纤维，花青素和维生素C组合到一块，可以帮助美白肌肤延缓衰老，那么火龙果中的膳食纤维，可以改善由于维生素C摄入导致的便秘情况。
柠檬和火龙果最为互补，火龙果可以改善维生素C摄入造成的便秘，火龙果中的花青素和维生素C组合起来即能美白养颜，还能有效的对抗自由基，延缓衰老，两者一起食用能排出肠内垃圾，清除血液毒素，能让人越吃越瘦的同时，还能让你肤白貌美身材好。
可以制作成柠檬火龙果茶，色泽非常鲜艳，好看的同时，常喝能让你的气色看起来更好！
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