新疆这种水果每天吃十个，多活二十年，没错就是这么的神奇，很多朋友就问了是什么水果呢？答案就是和田大枣。大家心里肯定就有问号了，不着急今天我就给大家仔细的介绍下大枣的营养价值与作用。
和田大枣含有丰富的维生素，A、C等人体必需的维生素我不是十八种氨基酸、矿物质，其中维生素c的含量是苹果，葡萄的70至80倍，维生素p的含量也很高。这两种维生素对防癌、高血压、高血脂都有一定的作用。根据《黄帝内经》《本草纲目》记载：大枣具有益气养神，美容养颜， 补肝降压，安神壮阳，治虚劳损之功效。大枣含有丰富的环磷酸、儿茶酸，具有独特的防癌降压功效。故大枣极佳的营养滋补品。
大枣还具有，补血，抗衰老，抗过敏，抗癌、护肝、缓和药性康复身体的作用。
医生建议大红枣每天十个左右最为合适，既保护了身体健康又不造成营养过剩形成不必要的浪费。
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