出汗是人體正常的代謝活動，人們在運動、天熱、緊張時都很容易出汗，但有的人即使在大冷天，手心和腳也很容易就出汗了，出現這種情況時，特別令人困擾擔心自己是不是得了什麼病？那麼手足多汗到底是什麼原因造成的呢？下面，小編就為大家介紹下手足多汗的原因！
手足多汗簡介
手腳多汗又稱“手腳多汗症”或者“手足多汗症”。是相當常見的一種原因不明的功能性局部異常多汗。汗腺的分泌是經由交感神經所控制的，而手汗症即是因不明原因的交感神經過度緊張，例如緊張、興奮、壓力或夏天高溫造成手掌排汗異常增加所致。
手足多汗的原因？
1.交感神經損傷或異常的反應，乙酸膽鹼分泌增多，導致小汗腺分泌過多的汗液。
2.控制手汗的交感神經過度亢進從而引起手出汗量的增加。中醫認為，手腳多汗是因脾胃功能失調引起的。
3.不是因為天氣悶熱及其他刺激因素而經常出汗稱“自汗”。自汗多因肺氣虛弱、衛陽不固、津液洩露所致，故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的症狀。多見於患有佝僂病的孩子及甲狀腺機能亢進的患者。
4.手心出汗，與身體素質、內分泌等等都有關係的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應該是乾的。而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。有的人越到冬天手越出汗。其實這都是體質虛寒引起的，應多吃些溫補的食物調理身體，還要加強鍛鍊
如何預防手足多汗
1、應該保持手足的清潔和乾燥。
2、用5%的明礬液每日浸洗局部，同時用松樹、桉樹葉煎水然後侵洗手和腳每日一次
3、中藥燻洗的方法：用蒼朮、苦參、黃柏、地膚子、白鮮皮、石膏、川母、白芷、艾葉、甘草等中藥熬成藥汁，先用熱氣燻蒸雙腳10分鐘左右，然後再泡洗20分鐘左右，這樣可以達到清熱涼血的功效，可預防大量出汗。
4、平時應該多穿透氣性較好的寬鬆鞋襪，有助汗液的蒸發，避免引起腳氣、皮炎等皮膚問題。
手足多汗除了生理上對生活造成諸多不便之外，也可能會影響到學習、社交、甚至對工作造成一些困擾。大家如果出現此類情況，保持愉悅的心態，按照科學合理的方法調理即可，希望能對大家有所幫助
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